左晖因肺癌离世,职场人士该如何防癌?
左晖因肺癌离世,职场人士该如何防癌?
2021年5月20日,贝壳找房创始人兼董事长左晖因肺癌离世,享年50岁。这位身家千亿的企业家,曾凭借一己之力改变了中国房地产中介行业的规则,却最终没能战胜病魔。他的离世不仅令人扼腕叹息,更给广大职场人士敲响了警钟:肺癌,这个沉默的杀手,正在悄悄威胁着我们的健康。
根据世界卫生组织国际癌症研究署(IARC)发布的2020年全球最新癌症负担数据显示,肺癌是我国最常见的癌症,仅2022年新发肺癌病例达106.06万例,占全部恶性肿瘤发病的22.0%,而肺癌死亡病例占全部恶性肿瘤死亡的28.5%。更令人担忧的是,肺癌的发病呈现年轻化趋势,越来越多的中青年职场人士成为肺癌的受害者。
那么,哪些人更容易患上肺癌呢?除了众所周知的吸烟因素外,还有哪些风险需要警惕?
长期暴露于二手烟环境的人群:研究显示,非吸烟者如果长期暴露在二手烟环境中,患肺癌的风险会增加20%以上。
有家族病史的人群:如果直系亲属中有肺癌患者,那么患病风险会显著增加。
长期接触有害物质的人群:如石棉、氡气、放射性物质等,这些物质在某些工作环境中较为常见。
有慢性肺部疾病的人群:如慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺结核等。
EGFR基因突变携带者:在亚洲人中,约50%的肺癌患者存在EGFR基因突变,这种突变会显著增加患癌风险。
对于职场人士来说,预防肺癌的关键在于定期筛查和改善生活方式。
定期进行低剂量CT筛查:对于55岁以上、有吸烟史或二手烟暴露史、有家族病史的高危人群,建议每年进行一次低剂量胸部CT扫描。这种检查方法辐射量低,但能有效发现早期肺癌。
改善生活方式:
- 戒烟:吸烟是肺癌最重要的危险因素,戒烟可以显著降低患病风险。
- 避免二手烟:尽量避免在吸烟环境中长时间停留。
- 保持健康饮食:多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和抗氧化物质。
- 适度运动:增强体质,提高免疫力。
- 保持良好心态:避免长期精神压力过大,学会调节情绪。
关注环境因素:尽量减少在空气污染严重的环境中活动,使用空气净化器,保持室内空气清新。
重视早期症状:如持续性咳嗽、咳血、胸痛、发热等,一旦发现应及时就医。
左晖的离世让我们深刻认识到,即使拥有再多财富,也无法买回健康的生命。在追求事业成功的同时,我们更应该关注自己的身体状况,及时采取预防措施。记住,定期筛查和健康生活方式是预防肺癌最有效的手段。让我们从现在做起,为自己和家人筑起一道健康防线。