2025糖尿病饮食新指南：八大更新要点全解读

2025糖尿病饮食新指南：八大更新要点全解读

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网易

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https://www.163.com/dy/article/JJ5ANTHD0514ACVH.html

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https://new.qq.com/rain/a/20241214A037BY00

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https://www.chinagut.cn/articles/ss/01de2426bf354effa63c64a5c53d3abd

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https://www.itopmarketing.com/info16740

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https://www.mediecogroup.com/news/2310/

近日，美国糖尿病学会（ADA）正式发布了2025版《ADA糖尿病医学诊疗标准》。作为糖尿病领域最具权威性的指南之一，其更新内容备受关注。本文将重点解读与饮食管理相关的八大更新要点。

新版指南进一步规范了血糖监测标准，强调静脉血浆血糖和糖化血红蛋白（HbA1c）的重要性。对于糖尿病患者来说，准确的血糖监测是控制病情的基础。

指南首次提出1型糖尿病前期筛查流程，建议以35岁为分界点，对高风险人群进行细致筛查。这有助于及早发现病情，及时调整饮食和生活方式。

在糖尿病防治策略中，新版指南特别强调了睡眠的重要性，将其与运动、饮食放在同等重要的位置。研究表明，良好的睡眠质量对控制血糖水平至关重要。

指南新增了多学科并发症筛查评估，特别强调口腔健康和性功能障碍的筛查。建议糖尿病患者至少每半年进行一次口腔检查，并定期评估性健康状况。

新版指南调整了HbA1c的控制目标，提出了五个不同的范围，强调了个性化管理的重要性。对于健康状况良好的患者，建议将HbA1c控制在6.5%以下；而对于预期寿命有限的患者，则不设具体目标。

针对特殊糖尿病类型及人群，如药物供应不足、处于生育年龄的人群、接受癌症治疗的患者等，指南提供了详尽的饮食和药物治疗策略。

在药物治疗方面，指南根据患者是否合并心血管疾病、心衰、慢性肾脏病等，提出了具体的用药建议。例如，对于合并心血管疾病的患者，建议使用GLP-1RA或SGLT-2i类药物。

虽然新版指南没有专门的饮食章节，但多处内容都体现了饮食管理的重要性。例如，在生活方式调整中，强调了健康饮食的重要性；在药物治疗部分，也提到了饮食配合的注意事项。

总体来看，2025版ADA指南更加注重细节和个性化管理，强调了多学科协作和综合防治的重要性。对于糖尿病患者来说，科学合理的饮食管理仍然是控制病情的关键。建议患者在医生或营养师的指导下，制定个性化的饮食计划，同时关注睡眠质量和生活方式的调整。