秋冬养生：梨水助力间质性肺炎患者缓解不适

秋冬养生：梨水助力间质性肺炎患者缓解不适

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健康报网

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来源

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https://jkb.com.cn/TCM/2023/1106/491422.html

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秋冬季节是肺炎的高发期，特别是在气温寒冷、空气干燥的环境下，人体的呼吸道更容易受到病原体的侵袭。据统计，细菌性肺炎是最常见的肺炎类型之一，在抗生素问世之前，甚至有近1/3的患者因此丧命。虽然如今肺炎的死亡率已大幅下降，但它仍然是呼吸系统的常见病之一，需要引起足够的重视。

在中医理论中，梨被誉为“百果之宗”，具有生津润燥、清热化痰的功效，是秋季养生的佳品。对于间质性肺炎患者来说，适量饮用梨水，不仅可以缓解咳嗽、咳痰等呼吸道症状，还能帮助稀释痰液，减轻不适感。

中医认为，梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经。它不仅能清六腑之热，还能滋五脏之阴，是秋季润燥的首选水果。《本草纲目》中记载：“梨可润肺清心，消痰降火，解疮毒、酒毒。”对于症见咳嗽、咳黄黏痰、口干、便秘的热咳，梨水能起到一定的辅助治疗作用。

但是，值得注意的是，梨性凉，脾胃虚寒的人如果食用过多，容易出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。即使是体质平和的人，也应该适量食用。特别是虚寒体质的人，如果想食用梨，建议煮熟后食用，这样可以减弱其寒凉之性。

1. 红枣蒸梨

• 材料：鸭梨1个，红枣、冰糖适量
• 做法：将鸭梨洗干净后去核，带皮切块；将鸭梨与适量红枣、冰糖一同放入碗中，隔水蒸20分钟即可
• 功效：健脾、益气、润肺。如果偏虚寒体质者服用，可去冰糖，加少量盐，并加入适量葱和生姜一起用水煮，以达到祛寒的目的

2. 川贝炖雪梨

• 材料：雪梨1个，川贝、冰糖各适量
• 做法：将雪梨去皮、去蒂，中间挖空；将适量川贝、冰糖放入雪梨中，盖好梨的顶部，放在锅里蒸45分钟即可
• 功效：清热化痰、润肺止咳。本品适合痰热咳嗽及燥热咳嗽者服用，虚寒、痰湿体质人群不宜服用

在中医理论中，间质性肺炎属于“肺痹”范畴，其病机为正气不足，肺络痹阻。治疗上强调辨证论治，一人一方。孔氏圣德堂的温肾清肺汤是常用的治疗方剂，它能有效改善患者的气虚、阴虚、阳虚、络阻、痰热、精亏等症状。

温肾清肺汤的治疗原理是通过化痰清热、散结平喘、活血通络、补肺益肾来达到治疗目的。它采用数十味名贵中药，能迅速消除症状，同时针对不同患者的不同体质进行辨证加减，确保更好的疗效。

需要强调的是，梨水作为食疗方，可以作为间质性肺炎的辅助治疗，但不能替代专业医疗。患者仍需在医生指导下进行规范治疗。同时，患者在日常生活中也要注意保暖，避免受凉，保持室内空气湿润，适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。