岳阳医院专家推荐：中医调理夜间口干

岳阳医院专家推荐：中医调理夜间口干

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秋冬季节，不少人晚上睡觉时会感到口干舌燥，严重影响睡眠质量。岳阳医院治未病中心主任周扬副主任医师建议，可以通过中医方法进行调理。中医认为，口干并非小事，它可能暗藏玄机，需要通过辨证施治来找到合适的调理方法。

增液汤出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》，是治疗口干的经典方剂。其主要成分包括玄参、麦冬和生地黄，具有滋阴生津、润燥通便的功效。

• 玄参：味苦微寒，能滋阴降火，通二便，启肾水上潮于天。
• 麦冬：治心腹结气，能补能润能通。
• 生地黄：主寒热积聚，逐血痹，用细者取其补而不腻，兼能走络。

三药合用，可收增水行舟之功。适用于阴虚津亏型口干，表现为口渴、舌干、脉细数或沉而无力。现代常用于温热病津亏肠燥便秘，以及习惯性便秘、慢性咽喉炎、复发性口腔溃疡、糖尿病、皮肤干燥综合征、肛裂、慢性牙周炎等证属阴津不足者。

藿朴夏苓汤出自《医原》，由藿香、厚朴、半夏、茯苓等组成，具有宣通气机、燥湿利水之效。

• 香豉、藿香：芳化宣透以疏表湿，使阳不内郁。
• 厚朴、半夏：燥湿运脾，使脾能运化水湿。
• 杏仁：开泄肺气于上，使肺气宣降，则水道自调。
• 茯苓、猪苓、泽泻、苡仁：淡渗利湿于下，使水道畅通。

适用于湿邪阻滞引起的口干，常伴有肢体困倦、胸闷口腻、舌苔薄白、脉濡缓等症状。

中医讲究辨证施治，不同体质和症状需要不同的调理方法。岳阳医院专家建议，可以根据以下几种常见证型进行调理：

1. 肾阴亏虚型：口干且喜欢饮水，但不影响进食，尿多，腰膝酸软，常常伴有心烦头昏，舌红苔薄，舌乳头萎缩，脉细数。治宜滋阴补肾，可选用六味地黄丸调治。

2. 脾胃虚弱型：口干但并不想喝水，或只喝少量热水，食量减少，消化欠佳，舌质淡红，脉缓弱等。治宜温补脾胃，可选用补中益气丸调治。

3. 脾胃实热型：口渴想多喝水，且喜欢冷饮，尿黄，大便干燥，脾气急躁，心烦失眠，舌红苔黄腻，脉实有力等。治宜清热降火，可选用黄连上清丸调治。

4. 阴虚火旺型：口渴且饮水量多，失眠多梦，大便干燥，小便黄，手足心热，脉细数，舌红苔黄燥等。治宜滋阴降火，可选用知柏地黄丸调治。

除了服用中药调理外，岳阳医院专家还建议在日常生活中注意以下几点：

1. 饮食调理：多食用百合、银耳、梨、苹果等滋润食品，避免辛辣油腻食物。
2. 保持室内湿度：使用加湿器改善室内干燥环境。
3. 调整生活习惯：保持充足水分摄入，避免一次性大量饮水。
4. 口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期检查口腔健康。

通过科学的中医调理，可以有效缓解夜间口干的症状，提升生活质量。但需要注意的是，中医调理讲究个体化，建议在专业中医师的指导下进行，以确保安全和效果。