适老化设计，不是年轻人的自嗨!

适老化设计，不是年轻人的自嗨!

适老化设计确实不应该是年轻人的自嗨，它有着极其重要的实际意义。

以老年人需求为核心的重要性

生理需求层面

• 老年人的身体机能下降，比如视力减退。在照明设计方面，就需要考虑到足够的亮度和柔和的光线。像普通年轻人觉得合适的亮度，对于老年人可能就不够，而且强光会让他们的眼睛更难受。适老化照明应该是多层次的，在卧室，除了天花板的主灯，床边还要有可以方便开关的壁灯或台灯，这样老人在半夜起床时能有足够的光线看清周围环境，避免摔倒。
• 老年人的关节灵活性变差，在家具选择上，像沙发不能过低，高度应该保证老人能够比较轻松地坐下和起身。床的软硬度也要适中，太软的床不利于老人翻身和起身，太硬又会让他们感觉不舒适。而且家具的边角要圆润，防止老人不小心碰撞受伤。

心理需求层面

• 老年人习惯了熟悉的生活环境和生活方式。适老化设计要考虑到他们的怀旧心理，不能过度追求潮流而让他们感到陌生。例如，在装修风格上可以保留一些他们熟悉的元素，像传统的木质家具等。同时，色彩搭配也要符合他们的审美，不能过于花哨，柔和、温暖的色调更能给他们带来心理上的慰藉。

避免年轻人自嗨式设计的误区

功能堆砌而非实用导向

• 有些年轻人可能会在适老化设计中加入很多看似高级的功能，但实际上这些功能对于老年人来说可能很复杂，难以操作。比如智能设备，如果没有考虑到老年人的学习能力和使用习惯，只是简单地安装各种高科技系统，像复杂的智能家居控制系统，老人可能根本不会使用，反而造成浪费。

风格主导而非舒适优先

• 年轻人容易从自己的审美角度出发，选择一些比较前卫的装修风格，如工业风、冷硬的现代简约风格等。然而，对于老年人来说，这种风格可能会让他们感到冰冷和不适应。适老化设计应该优先考虑舒适感，比如在地面材料选择上，要防滑、柔软，即使是视觉效果上没有那么 “酷炫”，但能让老人行走更安全，这才是最重要的。

如何真正做好适老化设计

深入了解老年人的生活习惯

• 通过观察和沟通，了解老年人的日常活动流程。例如，他们一天中在厨房、卧室、卫生间的活动时间和内容。知道他们习惯把东西放在哪里，这样才能合理地规划收纳空间。比如，在卫生间，老年人可能习惯把毛巾放在伸手就能拿到的地方，那么设计时就要把毛巾架安装在合适的位置。

让老年人参与设计过程

• 让老年人参与到设计中来，听取他们的意见和建议。比如在选择家具款式和颜色时，带他们一起去挑选，或者给他们展示一些样本，让他们有参与感和决策权。这样设计出来的家居环境才更符合他们的实际需求，真正实现适老化设计的目的，而不是成为年轻人的一厢情愿。