梅奥诊所揭秘：盐酸氨糖真的能护关节吗？

梅奥诊所揭秘：盐酸氨糖真的能护关节吗？

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https://rs.yiigle.com/cmaid/1511507

世界顶级医疗机构梅奥诊所最新研究指出，盐酸氨糖在治疗关节疾病方面的效果存在争议。虽然部分患者服用后感到疼痛有所缓解，但临床试验结果并不一致。专家建议，在尝试使用盐酸氨糖前，应与医生讨论是否适合个人情况。

盐酸氨糖是一种天然存在于人体关节软骨中的化合物，随着年龄增长，人体自身合成能力下降，需要通过外源性补充来维持关节健康。盐酸氨糖的主要作用机制包括：

1. 促进软骨组织中蛋白多糖的合成，维持关节软骨的正常结构
2. 加速骨钙沉积，改善骨质疏松
3. 抑制炎症因子的合成，发挥抗炎作用

一项针对颞下颌关节骨关节炎的随机对照试验显示，盐酸氨糖能显著改善最大张口度和张口疼痛。患者每天口服1.44克盐酸氨糖，持续4周，结果显示：

• 最大张口度显著增加（P=0.03）
• 张口疼痛明显降低（P=0.02）

然而，盐酸氨糖在改善张口偏斜和患者生活质量方面的短期效果不明显。这表明盐酸氨糖可能需要更长时间才能发挥全面效果。

盐酸氨糖的安全性已经得到多项研究证实。每日摄入1500毫克（约含氨基葡萄糖1000毫克）是安全剂量，不良反应发生率低。但以下人群需谨慎使用：

• 胃肠道敏感者：可能引起恶心、呕吐等不适
• 哮喘患者：可能加重哮喘症状
• 青光眼患者：可能增加眼压
• 正在服用华法林的患者：可能影响药物效果

盐酸氨糖和硫酸氨糖是两种常见的氨基葡萄糖补充剂形式，它们各有优劣：

• 盐酸氨糖：纯度更高，但分子较大，吸收相对较难
• 硫酸氨糖：稳定性更好，含盐量较高，对胃肠道更友好

选择哪种形式，应根据个人健康状况和医生建议决定。

虽然盐酸氨糖在一定程度上能缓解关节疼痛，但其效果因人而异。在使用前，务必咨询医生，确保其适合您的健康状况。同时，盐酸氨糖不能替代正规的医疗治疗，应将其视为关节健康维护的辅助手段。