秋冬防诺如病毒，这份指南请收好

秋冬防诺如病毒，这份指南请收好

近期，美国多地诺如病毒疫情激增，单周确诊病例数创下新高。这一消息再次提醒我们，秋冬季节是诺如病毒的高发期，需要引起高度重视。诺如病毒，这种被称为“冬季呕吐病”的病原体，不仅传染性强，而且传播速度快，极易在学校、幼儿园等人群密集场所引发聚集性疫情。

诺如病毒具有极强的环境抵抗力，可以在0-60℃的温度范围内存活，在物体表面存活长达两周，在水中存活两个月以上。秋冬季节，气温下降，湿度降低，为病毒的存活和传播提供了有利条件。此外，人们在秋冬季节更多地在室内活动，增加了病毒传播的机会。

诺如病毒主要通过以下途径传播：

• 接触传播：直接或间接接触感染者排泄物或污染物
• 食物传播：食用被污染的食物，尤其是生食海鲜或未洗净的蔬果
• 水传播：饮用受污染的水源
• 气溶胶传播：感染者呕吐时产生的气溶胶可导致空气传播

诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

个人防护要点

1. 保持良好的手卫生：饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2. 注意个人饮食卫生：喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

3. 避免与患者密切接触：患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天。学生感染后需迅速通知家长带其就医或回家休息。

环境清洁与消毒

1. 规范处理呕吐物与污染物：酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。

2. 加强环境清洁与通风：定期清洁高频接触表面，使用含氯消毒剂处理污染物。教室和宿舍应定期开窗通风，保持空气流通。

3. 强化食品安全管理：学校和托幼机构应严格把关食品来源，确保食品加工过程安全卫生。食品加工者、护工、幼儿园保育员等从事服务类工作的人员，症状消失3天后才能返回工作岗位。

1. 建立防控机制：学校、托幼机构应建立以校长、园长为第一责任人的领导工作小组，制定诺如病毒防控方案及应急预案。

2. 加强健康教育：开展诺如病毒相关知识的健康教育，提高师生和家长的防控意识。

3. 落实晨午检制度：认真落实师生员工的晨午晚检和缺勤登记制度，及时发现和隔离可能的感染者。

4. 做好环境清洁与消毒：定期对校园环境进行清洁消毒，特别是对高频接触的物体表面进行重点消毒。

5. 确保食品和饮水安全：加强食品和饮用水的卫生管理，确保食品安全和饮水安全。

秋冬季节，诺如病毒进入高发期，但通过科学预防和有效控制，可以最大限度地减少病毒传播和感染的风险。让我们共同努力，守护自己和家人的健康。