黄小湧老师的甲状腺结节刮痧法：每周一次，轻松改善症状

黄小湧老师的甲状腺结节刮痧法：每周一次，轻松改善症状

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https://www.sohu.com/a/445308018_165717

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https://zhuanlan.zhihu.com/p/434260444

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近年来，甲状腺结节的发病率居高不下，已成为体检报告中的常见问题。羊城名中医黄小湧老师根据临床经验，总结出一套针对甲状腺结节的刮痧疗法，每周一次，可有效缓解症状。

黄小湧老师是羊城知名中医，师从全国名中医黄煌教授，擅长运用针灸、经方和食疗等多种中医手段治疗疾病。他在临床实践中发现，通过刮痧可以有效改善甲状腺结节的症状。

找准穴位

甲状腺结节刮痧主要针对大肠经上的四个穴位：臂臑、手五里、肘髎和曲池。这些穴位位于手臂外侧，从肩部延伸到肘部。

• 曲池穴：屈肘成直角，肘弯横纹尽头处
• 肩髃穴：上臂外展时，肩部高骨外侧的凹陷处
• 臂臑穴：上臂三角肌止点前缘
• 手五里穴：臂臑穴下3寸处
• 肘髎穴：曲池穴下1寸处

操作方法

1. 在曲池穴和肩髃穴之间的区域涂抹刮痧油
2. 使用黄铜刮痧板，从肩部向肘部方向刮拭
3. 遇到酸胀或有结节感的部位，重点刮拭，直到出痧
4. 每周进行一次，每次刮痧后注意保暖

注意事项

• 甲状腺肿大或颈部肿胀时，避免刮拭颈部
• 刮痧后24小时内不宜洗澡
• 气血虚的人慎用此法

从中医经络理论来看，甲状腺结节所在的颈侧正是大肠经循行的路径。大肠经具有宣气行血、散结逐瘀的作用，通过刮痧可以疏通经络，促进气血运行，从而改善结节症状。

除了定期刮痧，患者还应注意以下几点：

• 饮食调养：保持均衡膳食，适量摄入富含维生素和纤维素的食物，控制碘的摄入量，避免辛辣刺激食物
• 生活习惯：适度运动，保证充足睡眠，避免熬夜
• 心理调适：保持良好心态，避免情绪波动
• 定期复查：监测结节变化，及时调整治疗方案

黄小湧老师强调，刮痧是一种辅助疗法，不能替代专业医疗。如果发现甲状腺结节，应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。同时，将刮痧作为日常保健手段，有助于改善症状，提高生活质量。

黄小湧老师的甲状腺结节刮痧法，以其简单易行、效果显著的特点，为许多患者带来了福音。但需要提醒的是，刮痧只是辅助疗法，不能替代专业医疗。如果发现甲状腺结节，应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。同时，将刮痧作为日常保健手段，有助于改善症状，提高生活质量。