中医降压新趋势：清晨高血压的克星来了！

中医降压新趋势：清晨高血压的克星来了！

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新华网

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来源

1.

https://app.xinhuanet.com/news/article.html?articleId=fcfd8fc7f2f6833ea97e59863c0703c7

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https://jkb.com.cn/hyfz/yy_hyzx/2024/0607/495618.html

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https://www.hanspub.org/journal/paperinformation?paperid=66807

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https://www.cacm.org.cn/spskl/item/?item_id=10018

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https://rs.yiigle.com/cmaid/1525467

清晨高血压是心血管事件的高危因素，中医提供了一系列有效的降压方法，如滋养阴血平抑肝阳、补肾益精潜阳降压以及清肝泻火调和气血的中药配方。这些方法不仅能够有效控制清晨高血压，还能从根本上改善患者的身体状况，帮助他们迎接更健康的生活。

清晨是高血压患者的高危时段，血压容易飙升引发心脑血管事件。研究显示，清晨高血压与心血管事件密切相关，如心肌梗死、脑卒中等，其发生风险是其他时段的4倍。长期控制不佳还会加速动脉硬化，增加左心室肥厚及肾脏损害的风险。

中医认为，清晨高血压多与肝肾阴虚、肝阳上亢有关。因此，中医治疗清晨高血压主要从以下几个方面入手：

滋养阴血平抑肝阳

对于肝肾阴虚、肝阳上亢的患者，可以使用滋养阴血、平抑肝阳的中药。常用方剂有天麻钩藤饮加减，主要由天麻、钩藤、石决明、牛膝、桑寄生、杜仲、栀子、黄芩、益母草、茯神、夜交藤组成。这些药物能够有效降低血压，改善头晕、头痛等症状。

补肾益精潜阳降压

对于肾精不足、阴阳两虚的患者，可以使用补肾益精、潜阳降压的中药。常用方剂有杞菊地黄丸加减，主要由枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成。这些药物能够有效改善肾功能，降低血压。

清肝泻火调和气血

对于肝火旺盛、气血失调的患者，可以使用清肝泻火、调和气血的中药。常用方剂有龙胆泻肝汤加减，主要由龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、生地黄、柴胡、甘草组成。这些药物能够有效降低血压，改善头晕、头痛等症状。

一项临床研究显示，采用中医辨证施治的方法治疗清晨高血压，总有效率高达90%以上。患者在接受治疗后，不仅血压得到了有效控制，头晕、头痛等症状也明显改善，生活质量显著提高。

中医治疗清晨高血压具有以下优势：

1. 个体化治疗：中医强调辨证施治，根据患者的具体病情和体质，制定个性化的治疗方案。

2. 标本兼治：中医治疗不仅关注血压的控制，更注重调整患者的整体状态，从根本上改善病情。

3. 副作用小：中药副作用相对较小，长期服用对身体的损伤较小。

4. 综合调理：中医治疗不仅包括药物治疗，还包括饮食调理、生活方式调整等综合治疗方案。

1. 选择正规医院和有资质的中医师进行治疗。

2. 服药期间要定期监测血压，及时调整治疗方案。

3. 饮食上要注意低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

4. 保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免熬夜等。

5. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

6. 不要随意停药或更改治疗方案，要在医生的指导下进行。

7. 如果出现不适，如头晕、头痛、视力模糊、胸闷、气短等症状，要及时就医。

8. 定期复查，监测病情变化。

9. 如果血压控制不理想，要及时就医，调整治疗方案。

10. 保持良好的医患沟通，及时反馈病情变化。