正月十六，沧州“遛百病”的千年传承

正月十六，沧州“遛百病”的千年传承

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澎湃

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30140170

2.

https://www.sohu.com/a/637727537_121117460

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https://www.czws.com/culture/ygtd/167.html

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http://cz.hebei.com.cn/system/2019/02/21/019463165.shtml

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https://www.cangzhou.gov.cn/cangzhou/c100093/201702/482ac3db377d4aa287a3149ad61bc2ca.shtml

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https://cangzhou.news.fang.com/open/46522533.html

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http://www.360doc.com/content/19/0221/06/43825132_816449632.shtml

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http://cz.hebei.com.cn/system/2020/02/11/100191067.shtml

2025年2月13日，农历正月十六，夜幕降临，河北省沧州市的大街小巷逐渐热闹起来。这一天，狮城迎来了一年一度的传统民俗活动——“遛百病”。从傍晚开始，市民们扶老携幼，三五成群，漫步在街头巷尾，延续着这一传承千年的独特习俗。

“遛百病”最早可追溯至宋代，兴盛于明清时期，是沧州地区特有的传统民俗活动。据史料记载，这一习俗最初是女性在元宵节后通过夜间散步来祈求健康、驱除疾病。如今，它已发展成为全家参与的健康活动，体现了人们对健康生活的追求和对家庭团圆的美好愿望。

正月十六晚上，沧州的大街小巷人潮涌动。人们带着节日的喜悦，倾家出动，漫步在街头，祈求把身上的不舒服全部“遛”掉，新的一年中百病不得，身体健壮，生活安康。

在沧州，“遛百病”有着独特的仪式感。市民们会带上不同面值的硬币，在行进过程中将硬币扔出去，象征着把病和灾都扔出去。还有一种说法是，大家可以相互捡别人扔出去的钱，这种形式被称为“捡福”，预示着新的一年会有好福气。

近年来，受疫情影响，“遛百病”活动曾一度按下暂停键。2020年，为防止疫情扩散，沧州市全面禁止正月十六“遛百病”等公众聚集性活动。2021年和2022年，虽然没有明确禁止，但相关部门还是倡导居民不参加聚集性活动。

然而，2023年，随着疫情防控政策的调整，这一传统民俗活动开始逐步恢复。2025年，沧州“遛百病”活动更是迎来了全面复苏。为了确保活动安全有序，沧州市相关部门提前部署，对中心城区部分道路实行机动车临时性交通管控措施。同时，公安、城管、环卫等部门各司其职，全力保障活动的顺利进行。

“遛百病”这一古老习俗在现代社会焕发出新的生机。它不仅是一种祈求健康的仪式，更成为了邻里互动、家庭团聚的重要载体。在活动中，人们不仅能锻炼身体，还能放松心情，与自然互动，缓解现代生活带来的精神压力。

同时，这一活动也体现了传统文化与现代文明的和谐统一。在保留传统习俗的同时，人们更加注重文明出行和环保意识。相关部门也通过科学管理，确保活动安全有序，让这一古老民俗在现代社会中得以传承和发展。

2025年正月十六的沧州，再次上演了“万人空巷”的盛况。解放路上，熙熙攘攘的人群中，有白发苍苍的老人，有活泼可爱的孩子，还有许多年轻的身影。他们或漫步，或嬉戏，脸上洋溢着幸福的笑容。

在清风楼附近，人流如织，热闹非凡。孩子们提着花灯奔跑，大人们则忙着拍照留影。各种小吃摊贩也纷纷摆开阵势，糖葫芦、烧烤、特色小吃应有尽有。烟花绽放，鞭炮声此起彼伏，整个城市沉浸在欢乐祥和的氛围中。

夜深了，大街上的人渐渐散去，城市也逐渐安静下来。但“遛百病”所承载的美好祝愿和文化内涵，却深深植根于每个沧州人的心中。这一延续千年的民俗活动，正以新的姿态，展现着传统文化的魅力与活力。