柴胡川芎治经期头痛,亲测有效!
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柴胡川芎治经期头痛,亲测有效!
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来源
1.
https://www.sohu.com/a/669604519_169298
2.
http://health.people.com.cn/n1/2017/0827/c14739-29496772.html
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http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/dyjc/content/post_3814406.html
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http://www.jksb.com.cn/html/2016/newspaper_0408/97319.html
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经期偏头痛是许多女性的困扰,中医称之为“经行头痛”,认为其发生与气血失调、脏腑功能失衡密切相关,尤其是与肝、肾、冲任二脉的病理变化有关。以下是具体的中医解释和辨证分型:
01
核心病机
肝郁气滞,气血上逆
- 经前肝血下注胞宫(子宫),肝气易郁结,导致气机不畅,气血上冲头部,引发头痛。
- 常伴症状:头痛以两侧(少阳经)为主,烦躁易怒,乳房胀痛。
血虚不荣,脑失所养
- 经期失血导致气血不足,头部脉络失于濡养,引发空痛或隐痛。
- 常伴症状:头痛绵绵,面色苍白,心悸乏力。
血瘀阻络,不通则痛
- 寒凝、气滞导致经血排出不畅,瘀血阻滞头部脉络。
- 常伴症状:头痛如锥刺,经血有血块,小腹刺痛。
肝肾阴虚,虚火上扰
- 肾精不足,肝阴亏虚,虚火循经上扰清窍。
- 常伴症状:头痛伴眩晕,腰膝酸软,五心烦热。
痰湿阻滞,清阳不升
- 脾虚生湿,痰湿阻滞中焦,清阳之气不能上达头部。
- 常伴症状:头痛昏沉,胸闷呕恶,舌苔厚腻。
02
柴胡与川芎的作用机制
柴胡:味辛、苦,性微寒,归肝、胆、肺经。主要功效是疏肝解郁、升阳举陷。适用于肝郁气滞型头痛,能缓解情绪抑郁、胸胁胀痛等症状。
川芎:味辛,性温,归肝、胆、心包经。主要功效是活血行气、祛风止痛。适用于血虚型头痛,能改善血行不畅、脑失所养的状况。
03
中医调理方法
1. 中药方剂
- 逍遥散:由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草组成,适用于肝郁血虚型头痛。
- 四物汤:由当归、川芎、白芍、熟地组成,适用于血虚型头痛。
- 柴胡疏肝散:由柴胡、陈皮、川芎、香附等组成,适用于肝郁气滞型头痛。
2. 针灸疗法
- 主穴:百会、太阳、风池、合谷、太冲
- 配穴:
- 肝郁加肝俞、期门
- 血虚加足三里、血海
- 血瘀加膈俞、三阴交
- 耳穴:内分泌、神门、皮质下
3. 外治法
- 穴位按摩:每日按压太阳穴、风池穴各3分钟。
- 药枕:菊花、决明子、川芎等填充枕头,辅助清利头目。
- 艾灸:血海、关元穴(适合血虚、寒凝血瘀者)。
4. 饮食调理
- 肝郁气滞:玫瑰花茶、陈皮粥
- 气血两虚:红枣桂圆汤、当归生姜羊肉汤
- 血瘀:山楂红糖水、黑木耳炒藕片
- 禁忌:经期避免生冷、辛辣、油腻食物。
04
预防与调护
- 经前调畅情志:避免情绪波动,可通过冥想、八段锦疏肝理气。
- 保暖防寒:经期头部、腹部避免受凉,忌冷水洗头。
- 作息规律:保证子时(23:00-1:00)肝经当令时段入睡。
- 适度运动:经前练习“叩击胆经”(沿大腿外侧敲打)以疏通气血。
05
注意事项
- 若头痛剧烈伴呕吐、视力异常,需排除脑部器质性疾病。
- 中药需由中医师四诊合参后开具,不可自行套用成方。
- 部分活血化瘀药(如川芎、红花)在经量多时需慎用。
中医强调“治未病”,建议在月经周期规律调理(如经后补血、经前疏肝),而非仅在头痛发作时干预。
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