亲子游戏治疗：改善家庭心理健康的法宝
亲子游戏治疗：改善家庭心理健康的法宝
在家庭教育中，游戏不仅是孩子们的娱乐方式，更是一种重要的心理治疗方法。《亲子关系游戏治疗》一书指出，父母可以通过学习游戏治疗的基本态度和技能，成为孩子心理健康的重要支持者。这种治疗方法不仅适用于专业心理咨询师，更可以融入到日常家庭教育中，帮助家长更好地理解和支持孩子的成长。
游戏治疗：走进孩子的内心世界
美国游戏治疗专家加里•L.兰德雷思博士和休•C.布拉顿博士在《亲子关系游戏治疗》一书中指出，游戏是儿童表达情感、探索世界的重要方式。对于13-18个月的幼儿来说，游戏不仅是简单的玩耍，更是他们认知发展和情感表达的重要途径。
在这个阶段，幼儿的情感表达主要集中在恐惧、沮丧等基础情绪上，随着年龄增长，他们会逐渐发展出自豪、惭愧等更复杂的情感。然而，由于语言能力的限制，他们往往无法准确表达自己的感受，这就需要父母通过游戏来理解孩子的需求和情感。
“落叶飘飘”：一个亲子游戏治疗的实践案例
以“落叶飘飘”这个游戏为例，我们可以清晰地看到亲子游戏治疗是如何在实践中发挥作用的。
活动基本信息
- 活动名称：落叶飘飘
- 适合月龄：13-18个月
- 推荐单位：徐汇区学前教育指导中心
核心发展目标
- 感官发展：通过视觉（观察落叶颜色、飘落轨迹）、听觉（踩踏落叶的声响）、触觉（触摸落叶质地），促进宝宝多感官统合能力。
- 大动作与精细动作：锻炼站立、踩踏、弯腰、抓握等肢体协调能力。
- 亲子情感联结：在互动中增强亲子默契与信任感，营造愉悦的情感体验。
材料准备
- 小篮子（轻便、无尖角）
- 干燥落叶若干（建议选择无虫蛀、清洁的落叶）
活动流程
环节1：踩踩落叶听声响
- 家长搀扶宝宝站立，轻踏地面落叶，示范踩出“咔嚓”声。
- 语言引导：“宝宝听，小树叶在唱歌呀！咔嚓咔嚓，真好玩！”
环节2：观察与收集落叶
- 家长与宝宝蹲下，共同触摸落叶，描述特征：“黄黄的、脆脆的，像小船一样！”
- 鼓励宝宝将落叶放入小篮子，完成后给予击掌鼓励：“宝宝找到好多小树叶，真棒！”
环节3：落叶飘舞游戏
- 家长将篮中落叶轻轻抛向空中，引导宝宝追逐、捕捉飘落的树叶。
- 边抛撒边念儿歌互动：
“小树叶，飘呀飘（抛撒动作），
飘到头顶上（轻点宝宝头顶），
飘到手心里（摊开宝宝手掌接住）！”
温馨提示
- 安全第一：全程面对面互动，避免落叶接触口鼻；选择平坦无杂物场地。
- 尊重宝宝意愿：若宝宝抗拒触摸落叶，可通过抛撒游戏或家长示范引导兴趣。
- 户外照护准备：随身携带湿纸巾（清洁小手）、水壶（及时补水）、汗巾（活动后垫背防着凉）。
- 自然延伸：回家后可让宝宝用落叶拓印、粘贴画，延续探索乐趣。
这个游戏方案看似简单，却蕴含着深刻的教育意义。通过踩踏、触摸、收集落叶等环节，宝宝不仅锻炼了感官和动作技能，更重要的是在与父母的互动中建立了安全感和信任感。这种游戏治疗的方式，让父母成为孩子成长过程中的重要支持者。
亲子游戏治疗的效果与意义
研究表明，亲子游戏治疗不仅能提升亲子关系质量，还能帮助孩子充分表达情感，体验温暖和信任，从而促进身心健康发展。这种治疗方法特别适用于多民族和多种族家庭，以及收养家庭等特殊群体。
对于家长来说，通过学习游戏治疗的基本态度和技能，可以更好地理解孩子的需求和情感，建立更加和谐的亲子关系。这种治疗方法不仅适用于专业心理咨询师，更可以融入到日常家庭教育中，帮助家长更好地理解和支持孩子的成长。
正如《亲子关系游戏治疗》一书中所强调的，父母有能力通过学习将以儿童为中心的游戏治疗的基本态度和技能融入到特殊的游戏关系中，与自己的孩子建立同样的治疗关系，可以代替游戏治疗师，成为推动改变的治疗代理人，让孩子们在充满关怀的关系中获得安全感，并通过游戏的过程来表达自己，在该过程中释放出其内在的巨大潜力。
让我们一起通过游戏治疗，为孩子们创造一个充满爱与理解的成长环境，帮助他们健康快乐地成长。