中医古方帮你轻松降脂！
中医古方帮你轻松降脂！
高甘油三酯血症是常见的脂质代谢紊乱疾病，中医在临床管理中有独特优势。国医大师路志正认为，高脂血症“病在血液，其源在脾”，主要病机是脾失健运导致湿、浊、痰、瘀相互搏结。下面介绍几种中医古方降脂的方法。
六种中医古方降脂法
和胃消脂法：适用于消化不良、胃脘饱胀者。常用药物有山楂、大麦芽、莱菔子等，可制成保和丸等方剂。市售的山楂果、山楂糕等也可作为日常食疗。
活血行瘀法：适用于血脂高且有心血管病变者。常用药物有当归、川芎、丹参等，可制成复方丹参片等中成药。
宽胸化痰法：适用于肥胖伴有胸闷、痰多者。常用药物有瓜蒌、薤白、枳实等，可制成温胆汤等方剂。
疏肝利胆法：适用于脂肪肝患者。常用药物有茵陈、莪术、姜黄等，可制成白金丸等中成药。
利尿渗湿法：适用于湿气重、水肿者。常用药物有泽泻、冬瓜皮、玉米须等，可煮粥或煎汤服用。
泻下通便法：适用于便秘、肠道积滞者。常用药物有大黄、虎杖、何首乌等，可制成三花减肥茶等。
四逆散的临床应用
四逆散出自《伤寒论》，由柴胡、白芍、枳实、炙甘草组成，具有疏肝解郁、调和肝脾的作用。现代研究发现，四逆散对高脂血症也有一定的辅助治疗效果，尤其是对于肝气郁结型的患者。
四逆散可以加味治疗各种消化系统疾病，如胃脘痛、胃溃疡、胃下垂等。对于脂肪肝患者，可在四逆散的基础上加用何首乌、山楂、草决明、丹参等降脂药物。
日常降脂食材推荐
荞麦：富含芦丁和类黄酮，能软化血管，促进代谢，降低甘油三酯和胆固醇。
槐米：含有丰富的芦丁，能改善血液循环，促进甘油三酯排泄，增加血管弹性。
桑叶：富含桑叶多糖、桑叶多酚等，能减少载脂蛋白的分泌，增加脂质和类脂质的排泄。
菊花：含有挥发油类，能降低甘油三酯和胆固醇，对高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病等都有很好的疗效。
这些食材可以组合成荞麦桑叶饮品，具体制作方法是将荞麦、桑叶等食材萃取提纯成液体，然后添加益生菌厌氧发酵。相对于传统的熬煮方式，发酵工艺能提高有效物质的活性和含量，降脂效果更佳。
注意事项
中医调理需要辨证施治，建议在专业中医师的指导下进行。
降脂食材和药茶只能作为辅助治疗，不能替代正规的医疗。
健康生活方式是控制血脂的基础，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
定期监测血脂水平，及时调整治疗方案。
中医古方降脂需要在专业中医师的指导下进行，同时配合健康生活方式，才能达到最佳效果。