冬季冻伤急救指南：正确复温方法

冬季冻伤急救指南：正确复温方法

引用

人民网

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来源

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随着冬季的到来，寒冷天气不仅给人们带来不适，还可能引发冻伤。冻伤是一种常见的冬季伤害，严重时甚至可能导致组织坏死。因此，了解冻伤的正确处理方法至关重要。

冻伤根据严重程度可分为四度：

• 一度冻伤（轻度）：皮肤发红或发白，伴有刺痛和麻木感。皮肤触感变冷、僵硬，轻微肿胀。
• 二度冻伤（中度）：皮肤呈现苍白色或蓝紫色，形成水泡，有明显刺痛和麻木感。
• 三度冻伤（重度）：皮肤变硬、失去弹性，颜色暗紫至黑色。感觉丧失，可能伴有溃疡，影响皮下组织。
• 四度冻伤（极重度）：深层组织严重受损，可能导致肌肉和骨骼损伤，严重时需要截肢。

一旦发现冻伤，应立即采取以下措施：

1. 迅速脱离寒冷环境：将患者移至温暖的地方，减少寒冷对皮肤的持续损害。

2. 缓慢复温：使用37-40℃的温水浸泡受冻部位，持续15-30分钟，直到皮肤感觉恢复正常。切记水温不可过高，以免造成烫伤。

3. 避免摩擦：不要揉搓或用雪擦拭受冻部位，避免进一步损伤皮肤。

4. 适度包扎：用干净的敷料轻轻包裹患处，保持清洁，防止感染。

5. 补充水分：饮用温水或温热饮品，帮助恢复体温。

以下几种常见的错误处理方式可能会加重冻伤：

• 直接用火烤或接触高温物体：这会导致皮肤表面快速升温，而深层组织仍处于低温状态，造成组织缺氧和损伤。

• 用雪搓或冷水浸泡：这会进一步降低皮肤温度，加重冻伤程度。

• 剧烈摩擦：会损伤已经脆弱的皮肤组织，增加感染风险。

预防胜于治疗，以下几点可以帮助减少冻伤的风险：

1. 穿着保暖：选择多层衣物和防风防水的外套，手套、帽子、围巾和保暖鞋必不可少。

2. 保持干燥：湿冷环境会加速冻伤，确保衣物干燥。

3. 适度活动：定期活动手指和脚趾，促进血液循环。

4. 避免饮酒：酒精会影响血液循环，降低身体对寒冷的耐受性。

5. 定时休息：在极冷环境中工作或活动时，定时进入温暖场所休息。

如果出现以下情况，应立即寻求专业医疗帮助：

• 皮肤起泡或变色
• 经过复温处理后仍无法恢复温度
• 感觉持续麻木或丧失
• 出现剧烈疼痛、战栗、言语不清等症状

冻伤虽然常见，但通过正确的预防和及时的处理，可以有效减少其危害。在寒冷的冬季，让我们提高警惕，科学应对，保护自己和身边的人免受冻伤之苦。