去西藏必带的神药，你真的知道吗？

去西藏必带的神药，你真的知道吗？

引用

人民网

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来源

1.

http://paper.people.com.cn/xaq/html/2015-06/01/content_1602797.htm

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https://ask.qnly.com/xzly/7641.html

去西藏旅游，除了欣赏绝美的风光，最让人担心的就是高原反应。高原反应不仅会影响旅行体验，严重时还可能危及生命。因此，准备一些必要的药品是非常重要的。本文将为你详细介绍去西藏旅游必备的各类药品，让你的旅程更加安心舒适。

乙酰唑胺

根据Cochrane系统评价，乙酰唑胺是目前最有效的预防高原反应的药物。推荐剂量为每天250-750毫克，分次服用。但需要注意的是，乙酰唑胺可能会引起感觉异常（如麻木、刺痛）等副作用，因此在使用前最好咨询医生。

红景天

红景天是一种传统中药，被广泛用于预防高原反应。建议在进藏前7-10天开始服用，持续到行程结束。虽然红景天的效果因人而异，但作为保健品，其副作用较小，适合大多数人使用。

高原安

高原安是西藏部队研制的药品，专门用于预防和缓解高原反应。建议在进藏当天开始服用，每天三次，每次三粒。如果行程主要在拉萨周边，可以在当地药房购买；如果行程偏远，建议提前备好。

布洛芬

布洛芬是一种常用的止痛药，可以有效缓解高原反应引起的头痛。建议在头痛难忍时服用，但要注意不要长期使用，以免影响睡眠质量。

葡萄糖

葡萄糖可以快速补充能量，改善轻微的高原反应症状。建议随身携带葡萄糖口服液或葡萄糖粉，感觉不适时及时服用。

感冒药

高原地区气候变化大，容易感冒。建议携带连花清瘟、板蓝根等感冒药，一旦有感冒征兆及时服用。但要注意，如果感冒症状严重，应立即就医，不要拖延。

肠胃药

高原地区的饮食可能与内地不同，容易引起肠胃不适。建议携带蒙脱石散、奥美拉唑等肠胃药，以备不时之需。

晕车药

高原地区路况复杂，容易晕车。建议携带晕车贴或口服晕车药，尤其是对晕车比较敏感的人。

维生素C

高原地区蔬菜水果较少，容易缺乏维生素。建议携带维生素C泡腾片，每天补充，增强免疫力。

润唇膏

高原地区特别干燥，容易导致嘴唇干裂。建议携带滋润效果好的润唇膏，随时涂抹。

红霉素软膏

高原干燥的环境容易导致鼻腔干裂出血。红霉素软膏不仅可以涂抹在鼻腔内预防出血，还可以用于嘴唇干裂。建议随身携带，经常使用。

氧气罐

在高海拔地区，携带便携式氧气罐是一个明智的选择。当感到呼吸困难或头晕时，及时吸氧可以有效缓解症状。

1. 提前做好体检，确保身体状况适合高原旅行
2. 进藏前一周开始服用红景天，持续到行程结束
3. 到达高原后不要急于活动，先休息1-2天，让身体适应环境
4. 注意保暖，避免感冒
5. 多吃高热量食物，如巧克力、牛肉干等，保持体力
6. 避免饮酒和吸烟，多喝热水
7. 如果出现严重的高原反应，如持续头痛、呕吐、呼吸困难等症状，应立即就医或考虑撤离高原

希望以上建议能帮助你做好充分准备，享受一次安全舒适的西藏之旅。记住，高原反应是可以通过预防和及时处理来控制的，不要因为担心高反而放弃探索这片神秘的土地。祝你旅途愉快！