中超16队新赛季分档：夺冠热门有3支，海港天津掉队，降级或3选2
中超16队新赛季分档：夺冠热门有3支，海港天津掉队，降级或3选2
2025赛季中超联赛即将拉开帷幕，本文对16支参赛球队进行实力分档预测。从稳定表现到实力下滑，从夺冠热门到降级候选，为您全面解析新赛季各队的前景。
新赛季稳定表现的球队
新赛季能稳定表现的球队有两支，山东泰山和浙江队。
山东泰山本土框架基本没动。外援层面有一定提升，在保留克雷桑、卡扎、泽卡的情况下，成功引进中卫卢卡斯，后腰马德鲁加。主教练崔康熙成功留任，球队新赛季会延续抓转换，走边路的打法。
浙江队的调整情况与山东泰山大差不多，只是更换了带队主帅。好在新帅卡内达也是西班牙籍教练，战术理念与上任教练乔迪有相似之处。
新赛季会退步的球队
新赛季会退步的球队预测也有两支，上海海港和天津津门虎。
海港本土主力崇明六虎又老一岁，竞技状态不敢保证，武磊因伤会缺席多轮比赛，这都将影响球队联赛成绩。新外援莱昂纳多、维塔尔暂时看不具备平替巴尔加斯、奥斯卡的能力，外援水平也在减弱。
天津津门虎送走韩鹏飞、明天两大主力后卫后，并没针对该位置进行补强，甚至在考虑让谢维军转型踢中卫。外援层面，津门虎更换数位，新赛季或多或少都要磨合一段时间，万一开盲盒失败就更糟糕了。
夺冠热门球队预测
一支球队只要具备本土配置豪华（尤其后防线），板凳厚度充足，外援实力出众，运营资金充沛，主教练战术理念先进等条件，自然有冲冠实力。通过各队冬窗阶段的调整情况来看，三支球队是夺冠热门，包括上海申花、北京国安、成都蓉城。
申花、国安新赛季的本土主力皆为国家队现役班底。成都蓉城在引进廖力生、韩鹏飞、刘殿座后，也能组建出国脚级本土阵容。以上三队的外援水平可排在中超上游。
申花主帅斯卢茨基上赛季带队获得联赛第二。国安新帅赛蒂恩本赛季中超最大牌教练。徐正源的执教水平已得到证实。还有一点，他们能组建出如此豪华的配置，说明俱乐部运营资金充沛。综述，预测国安、申花、蓉城是夺冠热门。
降级队3选2
降级队预测会在梅州客家、大连英博、青岛海牛中诞生。
梅州客家递补沧州雄狮的名额突回中超，球队根本没做好引援补强准备。
大连英博本土主力不太够用，大部分新援来自另一匹升班马云南玉昆。青岛海牛新赛季纸面实力比上赛季下降了，上赛季都差点降级，新赛季保级压力自然更大。