BMJ最新研究：术前锻炼助你快速康复！

BMJ最新研究：术前锻炼助你快速康复！

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https://www.sohu.com/a/858468483_252168

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https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=eaa76225862

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https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_21351484

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https://baijiahao.baidu.com/s?id=1659049311997594739

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https://www.sohu.com/a/761149784_121124542

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http://www.docin.com/touch_new/preview_new.do?id=942468965

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http://www.knowcat.cn/p/20241116/1736289.html

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https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10110743/

《英国医学杂志》（BMJ）近日发布的一项大型Meta分析显示，术前进行系统的“预康复”训练，包括运动、饮食及心理支持，能够显著降低术后并发症风险并缩短住院时间。

这项研究筛选了186项随机对照研究，涉及15684例经历大手术的成年患者，平均年龄62岁。研究重点关注术后30天内的并发症、住院时长以及术后90天内的健康相关生活质量和体能恢复情况。

分析结果显示，相较于常规护理，运动可使并发症风险降低50%，改善营养能降低38%，运动、营养与心理社会支持联合则可降低36%。在住院时长方面，运动联合心理社会支持可减少2.44天，运动联合改善营养减少1.22天，单纯运动、单纯改善营养分别减少0.93天和0.99天。

在改善生活质量和体能恢复上，运动、营养和心理社会康复相结合最有效。进一步分析发现，单纯运动、改善营养对各项关键指标改善作用显著。

研究也指出，虽然本次研究遵循最佳实践并基于最新证据，但由于研究存在偏倚和高度异质性，所有对比结果的证据确定性总体处于低至极低水平。即便如此，剔除高偏倚风险研究后，运动和改善营养预康复的积极效果依然稳健。

基于运动、改善营养或二者结合其他干预方式的预康复，或能为准备大手术患者带来益处。

这一发现为未来医疗提供了重要指导，有望提高公共健康水平并降低医疗成本。