从音乐综艺"车祸"到KTV麦霸：科学发声帮你告别跑调
从音乐综艺"车祸"到KTV麦霸：科学发声帮你告别跑调
最近，热门音乐综艺《歌手2024》频频登上热搜，不仅因为选手们的精彩表现，更因为一些令人捧腹的"车祸现场"。从那英的忘词到张远的跑调，这些专业歌手在舞台上的小插曲，让我们不禁思考：唱歌跑调究竟是不是一种病？
其实，唱歌跑调并不罕见，即使是专业歌手也会出现这种情况。大多数情况下，跑调并不是疾病，而是由多种因素造成的。比如紧张、焦虑等心理因素，或者缺乏系统的音乐训练。当然，也有极少数人可能存在生理原因，比如听力问题或一种叫做"失歌症"的特殊状况。失歌症是一种先天性的音乐感知障碍，患者无法准确辨别音高，大约只占人口的4%。
那么，对于大多数非专业歌手来说，如何才能告别跑调，成为KTV里的麦霸呢？答案就是：掌握科学发声方法。
首先，正确的呼吸方式是关键。很多跑调的人往往用的是胸式呼吸，这样气息不够稳定，容易导致音准偏差。正确的做法是采用腹式呼吸，也就是用丹田发力。具体步骤如下：
- 屏住呼吸，把手按在小腹（丹田位置），用力吸气使丹田慢慢鼓起。
- 在丹田鼓起时逐渐用力挺住，保持5秒钟以上。
- 慢慢呼气，整个过程要保持放松状态。
每天坚持练习两个小时，一段时间后，你的气息控制能力会有明显提升。
其次，正确的发声位置也很重要。声音应该从丹田发出，通过后脊梁到达口腔后根。你可以尝试这个练习：
- 大口咬一口苹果，露出上牙齿，在咬下去的同时发出"嗯"的声音，感受声音在口腔后部和鼻腔上部的位置。
- 把气息下沉，小腹膨胀，稍在小腹用力一顶，在刚才的位置发声。
- 男声要注意喉结位置，女声则要注重声音在脑后的共鸣。
除了科学发声，音准训练也是必不可少的。现在有很多手机APP可以帮助我们进行音准训练，比如全民K歌和唱吧。这些软件不仅能提供实时的音准反馈，还能记录你的进步。据统计，通过全民K歌的音准训练功能，75%的用户在三个月内显著提升了音准能力。
当然，想要真正告别跑调，还需要坚持不懈的练习。记住，科学发声和音准训练都不是一蹴而就的，需要日复一日的努力。正如一位音乐学院的学生所说："练习气息是增强控制能力，用最适当的气息去带动声带，像小溪一样绵延不绝的持续输送，不是一汪僵死的湖水。"
所以，如果你也想在KTV里一展歌喉，不妨从今天开始，每天花点时间练习科学发声，使用练声APP进行音准训练。相信不久的将来，你也能在音乐综艺的舞台上自信地唱出自己的歌声！