拔牙后护理必知6点，京博诺美口腔医生整理

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网易

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https://www.163.com/dy/article/J0Q2G41605567JI0.html

拔牙后的护理对于伤口愈合至关重要。从饮食到日常活动，有哪些注意事项需要特别留意？如果遇到出血或疼痛等突发状况，又该如何应对？本文将为您详细解答。

拔牙后注意事项

1. 首先，最关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。
2. 最好在2个小时内不要吃东西，当天要吃软食、流质或半流质，以温冷为宜，不吃过硬、过热的食物。可用另一侧咀嚼。
3. 当天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔内有血腥味而反复吮吸、吐掉血凝块，而致创面不愈。
4. 当天不要刷牙。不吮吸创口。不吹乐器。
5. 拔牙后1周内，口水中有血丝属正常现象，如遇有出血不止，即去医院检查。
6. 拔牙当天尽量少运动，少讲话。忌烟酒和辛辣食物。
7. 如拔牙时口腔有缝线，一般在4~5天后才可拆线。
8. 拔牙后应注意创口情况，如有很多出血，应及时就医检查。拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时才能吐去，不要咬得过紧或咬得时间过长。24小时内唾液内有少量血液属正常现象。
9. 一般拔牙可以不用口服常规抗菌素，如果拔 智慧牙 或创伤大的牙一定要口服抗生素，症状加重的可静脉输抗生素。
10. 建议常规拔牙当天使用漱口水漱口，五毫升原液含在口内五分钟，然后吐出，吐出后不需用清水清洁口腔，每日可以反复多次，自第二日起可以继续使用来漱口，可以减轻术后反应。
11. 除了第3磨牙与 多生牙 ，一般成人拔牙后均需安装假牙，大约拔牙后2月应镶牙(除阻生齿外)，以避免邻牙倒伏。
12. 拔牙后可取 半卧位 休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口出血。

拔牙后吃什么

1. 拔牙2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。
2. 推辞应酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要条件。
3. 于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。
4. 按医师处方服药，不可以自行减剂，否则后果不堪想象。
5. 多喝果汁，补充维他命C及B群，以增进伤口愈合。

拔牙后出血怎么办？

1. 将两侧牙龈作水平 褥式缝合 ，缝合后压迫5～10分钟。
2. 试用碘仿海绵置入牙槽窝上部，然后再用纱卷压迫。
   
3. 在局部麻醉下，清除牙槽窝内血凝块和炎性肉芽组织，再用一碘仿纱条，从窝底开始，紧密填入后，咬纱卷加压，纱条在一周时取出，再换一比较短的松松放置，更换数次后，窝内就会逐渐有肉芽组织生长而愈合。

拔牙后疼痛怎么办？

1. 医师于拔牙后，需将伤口清理干净，置入止血棉，并缝合起来，防止出血及加速伤口愈合。
2. 于伤口地方，咬紧纱布40-60分钟，尽量少讲话，防止继续出血，以达止血功能。
3. 嘴中若有口水，需往肚里吞下，不可以用力漱口，防止伤口撕裂的情况发生。
4. 止血后，二十四小时内可以用冰敷，或含冰开水的方式，防止伤口肿胀发生。
5. 于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。
6. 按医师处方服药，不可以自行减剂，否则后果不堪想象。
7. 一周后拆线，牙医将给予新的建议事项。
8. 多喝果汁，补充维他命c及b群，以增进伤口愈合。
9. 千万记住，留下医院、诊所的电话及医师大名，若有突发状况立即与医师联络。

拔牙后多久可以刷牙

拔牙后伤口刚刚愈合，这时局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长，并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。关于拔牙后多久可以刷牙这个问题，一般来讲，拔牙后24小时内一般不要漱口，更不可以刷牙。若急于漱口刷牙，则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“ 干槽症 ”，延长痊愈时间。

拔牙后多久可以吃饭

拔牙后两小时，如果口腔无出血或肿痛等异常情况，就可以进食，最好吃一些流质食物，不宜吃过硬、或过热、过冷等刺激性的饮食。因为牙槽窝内的血凝块需要几十个小后才能生成新的肉芽组织，所以最好吃一些流质的食物，这样，一方面即达到补充身体的体力，另一方面，也能更好的保护好拔牙创口。