日本最佳旅游月份：淡季是什麼時候？日本四季推荐景点总整理

日本最佳旅游月份：淡季是什麼時候？日本四季推荐景点总整理

日本是一个四季分明的国家，每个季节都有其独特的魅力和活动。从春季的樱花季到夏季的祭典，从秋季的红叶季到冬季的滑雪，日本的自然风光和传统文化吸引着世界各地的游客。本文将为您详细介绍日本旅游的最佳时间、淡旺季、四季特色活动以及推荐的城市和景点，帮助您规划一次完美的日本之旅。

日本旅游淡季时间

最能避开人潮拜访日本的季节约落在5月中至6月底，以及9月至10月中。（查看2024日本国定假日｜Go Tokyo Official Site）

日本旅游淡季通常在春季赏樱季、黄金周假期后的5月末至6月初，秋季赏枫季开始前的9月，以及1月新年假期后。这几个月份观光客相对比较少，可以享受到更舒适的旅游空间、更便宜的机票及住宿价格。此外，淡季旅游还能让您有机会更深入地体验日本当地文化，不被旺季的人潮干扰。

日本旅游旺季时间

日本最热门的旅游旺季是春季的3月至5月初（黄金周假期）、秋季的10月至11月，以及12月底（日本新年假期）。这些月份是赏樱与赏枫的季节，美丽的自然景观吸引了大量国内外的游客。此外，5月日本国内的黄金周假期（自每年4月29日～5月5日，相近的国定假日“串休”在一起将近一周的时间）、夏季的盂兰盆节（お盆／おぼん，主要于8月13～16日举行）和冬季的日本新年庆祝活动正月（しょうがつ、しょうがち，约于12月29日～1月3日）也是旅游高峰期，许多传统活动和节庆皆在这些日子举行。

如果您计划在旅游旺季前往日本，感受当地的节庆气氛，记得提前预订机票及住宿。

日本四季气候与特色活动

春季（3月至5月）：赏樱（Sakura hanami）

日本的春季最受游客欢迎的旅游季节之一，不仅因为天气较为舒适、温暖，更是为了“追樱”：一睹日本樱花盛开的美景。从南到北、从九州到北海道，各地的公园和河畔都布满了淡粉色、粉白色的樱花，处处都可见到国内外旅客在樱花树下野餐赏樱。虽然每年樱花满开（mankai）的时间不定（如要“追樱”，建议事先查看每年1～2月释出并每週更新的“开花预报”。）许多春季的文化或祭典活动，也会在這时候举办。

气候部分，根据日本气象厅近3年（2021～2023）的资料，东京3月的平均温度为12°C，4月的平均温度为15.5°C，5月的平均温度为19°C。这时期白天温度舒适，早晚气温较低，建议携带轻薄的保暖外套在晚上穿。

夏季（6月至8月）：夏季庆典、水上活动

日本的夏季通常潮湿又炎热，特别是在本州和四国地区。然而，这也是参加传统夏季节庆及活动的绝佳时机。最知名的庆典如京都的祇园祭（Gion Matsuri）、大阪的天神祭（Tenjin Matsuri）、德岛的阿波舞祭（阿波踊り）⋯等，这些节日通常伴隨著盛大的游行和传统舞蹈表演，是最能体验日本当地传统文化的祭典。7月的最后一个周末，喜爱独立音乐的国内外乐迷，也会前往新潟县的苗场滑雪场参加富士摇滚音乐祭（Fuji Rock Festival）。

此外，夏天前往日本避暑胜地北海道自由行，不仅可享受凉爽宜人的气候，还可以到富良野「富田农场」（ファーム富田）的薰衣草田游览、到新函馆的「大沼公园」划独木舟、骑自行车，或大啖当令海鲜新鲜螃蟹及海胆。

另一个值得一提的是冲绳。夏天到冲绳旅游，可安排自驾环岛游，在冲绳本岛体验各种户外活动和自然游览、探訪历史景点及世界遗产古迹群；到海边游泳、浮潜或跳岛体验水下活动，热门地点包括石垣岛、宫古岛及庆良间群岛。（冲绳官方旅游资讯：Visit Okinawa Japan）

气候部分，根据日本气象厅近3年（2021～2023）的资料，东京6月的平均温度为23°C，7月的平均温度为27°C上下，8月的平均温度为28°C。这时期白天炎热，建议穿着轻薄透气的衣物并携带雨具以备万一。

秋季（9月至11月）：赏枫红、赏银杏

日本的秋季是另一个适合旅游的季节，各地的枫树和银杏树转为鲜艳的红黄色调，创造出一幅幅如画的风景，极富诗意。许多庭园和山區都是日本赏枫的绝佳地点，如京都的岚山、东京的新宿御苑等地。秋季气候凉爽干燥，适合徒步旅行、参加户外活动如登山或野餐，以及探訪历史遗迹的最佳时机。

气候部分，根据日本气象厅近3年（2021～2023）的资料，东京9月的平均温度为24.5°C，10月的平均温度约为18°C上下，11月的平均温度为14°C。这时期气温开始下降，记得携带额外的保暖衣物。

冬季（12月至2月）：滑雪、泡温泉

日本的冬季以优质的滑雪场及迷人的温泉著称，许多国际旅客会安排来日本滑雪。北海道的富良野、长野的白马是滑雪爱好者的天堂，提供一流的滑雪条件和设施。此外，泡在露天温泉中观赏雪景，也是一个非常独特的体验。

气候部分，根据日本气象厅近3年（2021～2023）的资料，东京12月的平均温度为8°C，1月的平均温度为5°C，2月的平均温度为7°C。这时期相对寒冷，温度会下降至低于10°C，日本许多地区会下雪，建议携带御寒衣物。

冬季的游客数量少，加上令人惊艳的雪景，让冬季成为不畏寒冷的旅客探索东京、京都及北海道的大好机会，但小提醒，许多商店将于新年期间暂停营业。

【旅游备忘录】出發日本旅游前，建议您查看日本气象厅天气预报（天気予報）即时资料。

日本必访热门城市与推荐景点

#1. 东京

东京作为日本的首都，提供了从传统到高科技的所有体验。古色古香的浅草寺与现代感的秋叶原形成鲜明对比。此外，新宿和涩谷地区的购物与夜生活也不容错过。必访景点：东京铁塔、浅草寺、涩谷十字路口、原宿、秋叶原、东京晴空塔。

#2. 大阪

大阪以其美食闻名，被称为日本的“美食之都”。道顿堀是品尝章鱼烧和关东煮的绝佳地点。必访景点：大阪城、道顿堀、日本环球影城、大阪海游馆、梅田空中大楼、心斋桥商店街。

💡 延伸阅读：2024大阪自由行攻略｜大阪行程规划、景点美食、交通票券整理

#3. 京都

京都是日本的文化之心，以其众多寺庙、神社和传统茶屋闻名。金阁寺和清水寺是代表京都的著名景点，春季的樱花和秋季的枫叶景致尤其迷人。必访景点：清水寺、伏见稻荷大社、金阁寺、岚山竹林、祇园、锦市场。

#4. 福冈（九州）

福冈是九州的门户，以其活泼的夜生活和丰富的拉面文化著称。到访博多地区，不尝一碗地道的博多拉面不可。必访景点：福冈城、博多运河城、栉田神社、拉面竞技场、Momochi Seaside Park、太宰府天满宫。

#5. 札幌（北海道）

札幌是北海道的首府，以其冬季活动和新鲜的海产闻名。每年的札幌雪祭是冬季的一大亮点，展示了大小不一的雪雕和冰雕。此外，札幌啤酒厂的参观之旅也十分受欢迎。必访景点：大通公园、薄野、札幌钟楼、北海道大学植物园、定山溪温泉。

💡 延伸阅读：北海道景点｜24个北海道景点推荐：滑雪胜地、四季美景与私房景点

#6. 那霸（冲绳）

那霸是冲绳县的首府，拥有独特的琉球文化与全年无休温暖的气候。首里城是了解琉球王国历史的最佳地点。冲绳的海滩亦是世界级的，适合潜水和浮潜。必访景点：首里城、国际通、国道购物街、狮头公园、那霸港、牧志公设市场。

💡 延伸阅读：冲绳自由行｜冲绳五天四夜行程规划、景点美食一次整理

日本旅游注意事项

日本签证 VISA、入境申请

台湾及香港的旅客，赴日本短期观光、商务、探亲等目的，停留时间不超过90天，可免签证入境。建议可先利用Visit Japan Web申请入境及海关申报等手续，加速日本入境审查，快速通关。

Visit Japan Web怎么申请？

Visit Japan Web可以选择语言为繁体中文，注册后依网页上步骤指示，依序填写个人及同行家人资料、登录入境及回国预定时间与航班、填写入境审查资料⋯等，跟以往去日本旅游时填写的纸本入境卡一样。确认资料填写完整正确无误，送出后即可获得 QR Code。

Visit Japan Web 繁体中文网页

日币兑换

日本使用的货币为日币／日元（JPY）。1元台币约可兑换0.23元日币，1块港币约可兑换3.8元日币。建议出发前查看汇率，并兑换足够的日币现金，或携带可于海外使用的信用卡或签帐卡。

日本交通

日本交通十分便捷，主要交通工具包括电车、巴士、新干线、计程车等。建议事先购买JR Pass或其他交通票券，可节省不少交通费用。

日本电压及插座类型

表 1. 日本電壓及插座類型

日本电压为100V，台湾电压为110V，香港电压为220V。台湾跟日本的电压相差不大，如果停留时间不长，不使用变压器也是没问题的（需要长时间使用的电器，建议还是要使用）。而香港购买的电器则一定要使用俗稱火牛的變壓器以及插頭轉接頭才能在日本使用。如果电器（像是手机、笔电）适用全球电压（100 – 240V），则不需要变压器。

其他日本旅游建议 Tips：

1. 提早规划行程、购买旅游保险：特别在旺季或特殊节庆出游，一定要提早规划机票及住宿，并购买旅游保险以备万一。
2. 学习基本的日语：在大城市及热门旅游景点，大部分的日本人会说英语，然而，日本人对讲英语普遍感到没那麼自信，也有调查显示日本人认为遊客應該要跟他們用日語溝通以示尊重，即使遊客的日語能力很有限。因此学习一些简单的日语会让您的旅程更顺畅无阻。
3. 尊重日本当地习俗：日本各地有一些不同的习俗，务必确保遵守以避免触犯当地禁忌。例如，进入寺庙或神社时需要脱鞋，接受物品时（如纸钞）双手接递。

透过认识日本的四季气候特色、淡旺季时间来选择最佳的旅游时机，并参与日本当地的季节性活动，能讓您的日本之旅更加豐富且深刻。無論是在雪地中滑雪、在櫻花下野餐，了解這些關鍵資訊將可以幫助您的旅程規劃更完善。在日本，每個季節都有獨特的魅力等待被發現。