如何从面部看出身体的健康状况？

如何从面部看出身体的健康状况？

中医通过观察面部不同部位来判断身体健康状况的方法，被称为“望诊”。这种方法将面部视为身体健康的“地图”，通过观察面部特征来识别健康问题。本文将详细介绍面部各个部位与身体器官的对应关系，帮助读者初步了解中医的“望诊”方法。

脸上的“地图”是怎么回事？

大家可能听过“望闻问切”，这“望”就是观察。咱们中医看病，不光要问你哪不舒服，还会仔细观察你的脸色、舌头、精神状态，这些都能反映身体的状况。今天咱们主要说“望”，就是看脸。

古人把脸当成身体的一个缩影，脸上的不同部位，就好像一张地图，分别对应着身体的各个脏器。比如说，额头对应的是头面部，下巴对应的是下腹部，左右脸颊对应的是肩臂等等。

脸上的“器官代表”都是谁？

咱们来看看，脸上的哪些地方对应着哪些器官吧：

• 额头：额头代表的是“庭”，也就是头和面部。
• 眉心上方：这里对应着“阙上”，也就是咽喉。
• 眉心中间：这里对应着“阙中”，也就是肺。
• 人中：人中对应着“下极”，也就是心脏。
• 鼻子下方到嘴唇上方：这个区域对应着“直下”，也就是肝。
• 鼻翼左侧：这里对应着“肝左”，也就是胆。
• 嘴角下方：这里对应着“下”，也就是脾。
• 鼻翼上方：这里对应着“方上”，也就是胃。
• 脸的中央：这里对应着“中央”，也就是大肠。
• 脸颊两侧，靠近大肠的位置：这里对应着“挟大肠”，也就是肾。
• 肾对应的下面，靠近肚脐的位置：这里对应着“当肾”，也就是肚脐。
• 额头最上端：这里对应着“面王以上”，也就是小肠。
• 下巴：这里对应着“面王以下”，也就是膀胱和子宫。
• 颧骨：颧骨对应着“颧”，也就是肩膀。
• 颧骨后面：这里对应着“颧后”，也就是手臂。
• 颧骨下方：这里对应着“臂下”，也就是手。
• 眼内角上方：这里对应着“目内眦上”，也就是胸部和乳房。
• 沿着鼻梁两侧向上：这里对应着“挟绳而上”，也就是背部。
• 沿着下颌骨向下：这里对应着“循牙车以下”，也就是大腿。
• 下颌骨中间：这里对应着“中央”，也就是膝盖。
• 膝盖下方：这里对应着“膝以下”，也就是小腿。
• 小腿下方：这里对应着“当胫以下”，也就是脚。
• 大腿内侧：这里对应着“巨分”，也就是大腿内侧。
• 膝盖骨：这里对应着“巨屈”，也就是膝盖骨。

大家看，是不是觉得脸上就像一张复杂的地图？这张地图，可以帮助我们初步了解身体各个部位的健康状况。

看脸能看出什么问题？

知道了脸上的“器官代表”，那具体能看出什么问题呢？

注意！这里只是给大家一个简单的参考，不能代替专业的医生诊断！如果你发现自己脸上的某些部位长期出现异常，最好还是及时去看医生。

• 额头长痘：这可能说明你最近压力比较大，睡眠不好，或者心火比较旺。
• 眉心发红或者长痘：可能是咽喉不适或者肺部有炎症。
• 人中周围有痘痘或者发暗：可能心脏功能有点弱。
• 鼻翼两侧发红或者有斑点：可能肝脏有点问题。
• 嘴角周围反复长痘：脾胃可能不太好。
• 下巴长痘：可能跟内分泌失调或者妇科问题有关。
• 脸颊两侧长痘：可能跟肩膀或者手臂的血液循环不好有关。
• 眼周发黑或者有皱纹：可能肾脏有点虚。
• 脸色发黄：可能是脾虚或者肝胆有问题。
• 脸色发白：可能是气血不足。
• 脸色发红：可能是体内有热。

日常生活中如何运用“看脸”？

咱们普通人，在日常生活中也可以稍微留意一下自己和家人的脸，比如：

• 早上起床照镜子的时候，可以留意一下自己的脸色，看看有没有什么异常。
• 家里人如果生病了，除了问他哪里不舒服，也可以稍微观察一下他的脸色。
• 如果发现自己脸上的某些部位长期出现异常，最好还是及时去医院检查。

“看脸”的局限性

大家一定要注意，“看脸”只是中医诊断的一种辅助手段，不能完全依赖它来判断病情。如果你感觉身体不舒服，或者脸上的异常情况持续存在，一定要及时去看医生，寻求专业的帮助。

今天咱们简单聊了聊如何从脸部看身体健康状况，希望大家能对中医的“望诊”有个初步的了解。