抑郁症分为哪几级？哪级抑郁症才需要看医生？

抑郁症分为哪几级？哪级抑郁症才需要看医生？

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网易

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https://www.163.com/dy/article/ISGM1EVG0534AP44.html

抑郁症是一种常见的心理健康问题，其严重程度可以从轻度到重度不等。通过抑郁症分级的检测辅助与专业评估，医师会将抑郁症分为轻、中、重度三个等级。

抑郁症分级是什么？

抑郁症分级是评估抑郁症严重程度的一种方法，可以帮助医师用来判断适合患者的治疗方法。而评估抑郁症等级时，会考虑患者的症状、功能障碍程度以及对日常生活的影响等等。分级主要分成轻度、中度和重度抑郁症：

轻度抑郁症

轻度抑郁症患者会开始感受到一些抑郁症症状，比起以往，患者会感受到明显持续性的情绪低落、倦怠感，以及睡眠或饮食受到负面影响等。而虽有相关抑郁症症状的发生，但轻度抑郁症患者受到的影响较小，仍然能够维持平时的生活与工作。

中度抑郁症

比起轻度抑郁症患者来说，中度抑郁症患者会开始感到明显的沮丧、无助感和焦虑。在生活中，无论是工作与人际都已经有显著影响，甚至连基本生活能力都感到有所阻碍。举例来说，中度抑郁的患者可能开始感到工作出现困难，需要更多时间才能完成；而且会开始主动避免与他人社交。除此之外，睡眠也可能开始有严重的问题，一切都影响到正常生活的节奏。这个阶段建议需要及时就医。

重度抑郁症

重度抑郁症患者各方面会出现严重的障碍，基本上失去工作与生活的能力，食欲、活动与认知能力变得低落，因而可能会有长期卧床不活动，也不吃不喝的状况。另外重度抑郁症患者通常有强烈的自杀念头，并伴随妄想、幻觉的出现，家属需要时刻的关心，并且需要尽快就医。

在判断抑郁症方面，依据DSM-5指出，医师可协助患者判断，是否有以下9大抑郁症前兆，以及确切符合几项：

1. 失去愉悦感以及持续性的情绪低落；
2. 对原本的兴趣跟喜欢做的事情都提不起劲；
3. 体重骤升或骤降；
4. 睡眠障碍，如变的嗜睡或经常失眠；
5. 感到失去活力、疲倦与倦怠；
6. 难以专注、无法集中精神；
7. 思考与活动迟缓；
8. 感到自己没有价值、强烈自卑或是罪恶感；
9. 不时有想要自杀的念头；

这9大抑郁症前兆，同时也是医师评估抑郁症患者分级的标准之一。若是符荷超过5点以上，并且持续发生了超过两周，就可能是轻度抑郁症状况；而若是更长期或是符合更多抑郁症前兆，则有可能是中度或重度抑郁症的发生。

专家提醒，患者如果是自觉身心方面已经有明显的负面感受和影响，无法有效调适或超过两周没有改善，无论被评定为轻度抑郁症、中度抑郁症还是重度抑郁症，都建议要看医生，即时的接受相关治疗。