养背等于养命，精油开背的九种功效
养背等于养命，精油开背的九种功效
背部是人体重要的养生保健区域，通过精油开背可以达到疏通经络、调节气血、改善睡眠等多重功效。本文将为您详细介绍精油开背的具体方法和注意事项。
精油背部护理是什么？
用身体专用精油进行推拿，使堆积在体内的毒素能够排出来；再进行刮痧、拔罐，使体内残留的毒素，通过大小便、淋巴液排出，能达到深层清瘀散结和排毒。使整个背部舒缓放松同时能够达到祛风散寒、疏通经络、调节气血、消除疲劳、通便、养颜，阴阳平衡，背部肌肤滋润的效果。
精油开背的功效
- 改善睡眠，头晕头痛，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄无光泽
- 改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退
- 改善脑部循环差，供血不足，供氧不足
- 预防颈部淋巴结肿大，长痘
- 预防形成黑色素，沉淀长斑
- 预防老年痴呆，心脑疾病
- 改善咽喉肿痛
- 平衡五脏六腑，预防颈椎腰椎，预防脊柱弯曲
- 祛除体内风寒湿燥以及垃圾毒素自由，让身材曲线更加完美
精油开背的原理
背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。
现代医学已经阐明，背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的地方和通道，在脊柱的两旁，分布着一些可以起到调节内脏作用的自主神经节。因此，通过保健方法，科学适当地刺激背部的穴位、经络，可以起到治病保健的功效。
精油开背的频率
精油开背最好是每月46次。精油开背不适宜过于频繁使用，但是也不能间隔太长时间，否则其效果也是不明显的。另外如果是对于失眠、压力大等情况较为严重的话，可以在前期适当增加精油开背的次数，但是一周也不能超过2次，每次需要11.5个小时。
精油开背的具体操作
推膀胱经
膀胱经上的穴位最多，有67个，而且，膀胱经的主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。背部刮痧
背部刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。背部拔罐
膀胱经在后背上有许多俞穴，俞就是通道的意思。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等，这些俞穴各自通着各家的脏腑，这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理。因此咳嗽就治疗肺俞，胃痛就按摩胃俞、心血管有毛病就检查厥阴俞。可以说越是经久难愈的疾病，这些俞穴就越显得有效。
脊背作为气血循行的主干道，最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走淤积，滋养全身，祛除疾病。而拔罐恰恰能疏通背脊这个枢纽。
背部养生注意事项
背部养生还需注重保暖，因为中医认为，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本上是人体的阳经，所以背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。背部寒暖与脏腑的功能息息相关，因此做好背部保暖也是重中之重。