专家解读：戒烟能否恢复脑萎缩？

专家解读：戒烟能否恢复脑萎缩？

吸烟不仅对肺部有害，还会加速大脑衰老。东南大学附属中大医院神经内科副主任医师袁宝玉就"戒烟是否能恢复脑萎缩"这一问题进行了专业解答。

吸烟与脑萎缩的关系

长期吸烟会导致脑血管疾病、认知功能下降以及其他神经系统相关疾病，从而引起脑萎缩。研究表明，吸烟可使脑萎缩风险增加30%-50%。

戒烟对大脑健康的积极影响

戒烟后，大脑血流量会有所改善，从而提升大脑的氧供及营养供应。这种改变在戒烟后的几周至几个月内便可观察到，有助于提高认知功能和记忆力。

早期戒烟的重要性

尽早戒烟对于减少脑萎缩的进展非常重要。数据显示，戒烟越早，大脑结构和功能恢复正常的可能性越大；尤其在40岁之前戒烟，效果尤为明显，可以降低约90%的与吸烟相关的疾病风险。

戒烟对已发生脑萎缩的干预效果

虽然戒烟不能完全逆转已经发生的脑萎缩，但可以显著减缓其进展速度。戒烟后，炎症反应减少，神经元受损修复过程得到促进，从而有助于保护剩余的脑组织。

综合生活方式对脑健康的影响

除了戒烟，保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动和充足睡眠，对于维护和促进脑健康同样重要。这些措施可以共同作用，延缓脑萎缩的进程。

维持良好的脑健康需要多方面的努力，包括戒烟、健康饮食和积极的生活方式。尽早戒烟不仅能改善整体健康状况，还能有效减缓甚至预防脑萎缩的进展。

本文原文来自 pingguolv.com，由东南大学附属中大医院神经内科副主任医师袁宝玉提供专业解答。