龟胶的功效和作用

龟胶的功效和作用

引用

39健康网

1.

http://zl.39.net/a/240416/w1oir36.html

龟胶具有补肾强腰、养血补血、止血、增强免疫力、抗疲劳等功效和作用。

1.补肾强腰

龟胶具有滋阴补肾的作用，能够缓解因肾虚引起的腰膝酸软等症状。

2.养血补血

龟胶能促进骨髓造血功能，提高红细胞数量，可用于治疗贫血等疾病。

3.止血

龟胶中的某些成分有收缩血管的作用，从而达到止血的目的。

4.增强免疫力

龟胶含有丰富的蛋白质及多种氨基酸，这些营养物质可以为机体提供必要的能量，并在一定程度上增强机体抵抗力。

5.抗疲劳

龟胶中所含有的铁元素有助于增加血液携氧能力，改善身体疲劳状态。

使用龟胶时需注意个体差异及可能存在的食物过敏反应。同时，对于存在肾脏疾病或高血压的人群而言，应谨慎食用以避免潜在风险。