【中医治疗】皮肤敏感的原因、症状和中医治疗方案

【中医治疗】皮肤敏感的原因、症状和中医治疗方案

皮肤敏感是许多人在季节交替或环境变化时会遇到的问题，表现为皮肤上出现丘疹并伴有瘙痒，严重时甚至会影响睡眠。中医在治疗皮肤敏感方面有着独特的理论和方法，通过调理身体的阴阳平衡和提升免疫力，可以从根本上改善皮肤敏感问题。

中医角度看皮肤敏感

中医认为，皮肤敏感主要由“风邪”、“热邪”和“血虚”引起。这些因素会导致皮肤屏障功能减弱，无法抵御外界刺激，从而引发敏感症状。

中医皮肤敏感分型

• 风热型：皮肤上细小丘疹高突，色淡红，伴瘙痒游走不定
• 血热型：皮肤上丘疹色鲜红，伴灼热感，晚上瘙痒无法入眠
• 血虚型：皮肤上丘疹色淡，皮肤干燥瘙痒，抓后有血痂

中医治疗皮肤敏感方法

根据不同的病因，中医对于皮肤敏感会采取相应的治疗方法：

• 风邪引起：以祛风为主，常用中药有荆芥、防风、蝉蜕、蒺藜等。
• 热邪引起：以清热为主，常用中药有紫草、大黄、连翘、白鲜皮等。
• 血虚引起：以补血为主，常用中药有首乌藤、当归、地骨皮、地黄等。

中医建议皮肤敏感患者注意饮食

• 避免热性食物：如辛辣食品、榴莲、芒果等。
• 避免发物：如牛肉、海鲜、菇类、茄子等等。

中医建议皮肤敏感患者日常生活贴士

• 保持良好作息：建议晚上11点前入睡，有助滋阴养血。
• 穴位按摩：常按摩合谷、内庭、陷谷穴位可消除肠胃积热；按摩太冲、太溪、阴谷、曲泉穴可滋阴养血息风。
• 压力管理：参与运动、冥想、书法等活动，帮助放松身心。
• 保持皮肤湿润：选择适合的保湿产品，避免皮肤干燥。
• 避免接触过敏原：如可能的话，识别并避免接触个人的过敏原。

专家简介

魏芷晴 注册中医师
皮肤科主治医师
魏医师于香港中文大学及香港浸会大学取得中医学学士及硕士学位，及后于香港大学修读临床皮肤医学证书课程。专长于临床常见皮肤病的治疗：湿疹、牛皮癣、荨麻疹、神经性皮炎、带状疱疹、结节性痒疹、类固醇戒断、玫瑰痤疮、暗疮。

常见问题解答

皮肤敏感会自然好吗？

一般来说，皮肤敏感与个人免疫系统、致敏原等等有关，若免疫系统平衡，皮肤敏感症状便能减少。中草药能帮助调节免疫系统，让皮肤敏感加速康复。

皮肤敏感可以针灸吗？

对于一些严重皮肤敏感患者，中医针灸可以减轻瘙痒，调节免疫系统，减轻皮肤敏感症状。