简单实用！居家如何自测血糖？

简单实用！居家如何自测血糖？

引用

搜狐

1.

https://www.sohu.com/a/821640799_121118877

王阿姨患上糖尿病已有20多年，这天她满面愁容地拨通了家庭医生的电话：“医生，我年纪大了，腿脚不方便，每次想检测血糖都要到医院排队挂号，有什么方法可以在家自己测血糖吗？”

当然有啦！本期，由新筑社区医院检验科主管检验师白清为我们带来居家自测血糖的知识。

什么样的人群需要居家自测血糖？

一般情况下，只要患有糖尿病都应该定期进行血糖监测，这里我们重点强调这几类人群：

1. 1型糖尿病患者
2. 刚开始用药治疗的2型糖尿病患者
3. 处于妊娠期间的患者
4. 进行胰岛素强化治疗的患者
5. 应用胰岛素泵治疗的患者
6. 处于妊娠期间的患者
7. 对低血糖反应不敏感的患者
8. 平时血糖波动较大的患者

进行糖尿病自我监测有什么意义？

1. 判断并掌握病情控制情况：通过自我监测，患者可以及时了解自己的血糖水平、体重、心率等指标，从而判断病情的控制情况，这有助于患者调整生活方式，更好地管理自己的健康。

2. 及时调整治疗方案：通过自我监测，患者可以及时了解治疗方案的有效性，如果发现病情控制不理想，可以及时与医生沟通并调整治疗方案，使病情得到更好的控制。

怎样选择血糖仪？

1. 选择血糖仪时，要注意试纸与其相匹配（注意血糖试纸的有效期）；
2. 选择操作简便、屏显清晰易辨识的血糖仪；
3. 查看包装，要在对应的包装上找到相应的注册账号并及时在国家药品监督管理局官网进行真伪查询，切勿购买“三无产品”；
4. 血糖仪在使用过程中需要定期校对

居家如何自测血糖？

1. 检测血糖时，不宜选择脱皮、破损、水肿或感染的手指，一般选择无名指或中指；
2. 将血糖试纸正确插入血糖仪测试孔；
3. 保持双手清洁，使用75%酒精进行消毒，等待其挥发干后再进行采血，勿使用碘伏、碘酒等含碘消毒液，否则会影响检测结果的准确性。
4. 测试时，要弃去第一滴血，用第二滴血进行检测。因为第一滴血中混有组织液，使血液稀释，会导致结果有偏差。同时，采血时也不要用力挤压手指，尽可能让血液自然流出，试纸条吸取血样时必须要一次性充满检测窗，否则，应更换新的试纸条重新测试。整个检测操作过程应在3分钟内完成，减少试纸条在空气中过久暴露造成的结果误差。

居家测量血糖的时间是什么？

居家测量血糖时，一般是测定空腹血糖（早晨8点前）、早餐后2小时、午餐后2小时以及晚饭后2小时这几个时间点的血糖，其目的是为了评估空腹及餐后血糖是否控制达标；部分患者还需要监测睡前血糖（在6.0mmol/L以上），以避免夜间出现低血糖。

注意：

1. 测量餐后2小时血糖时，需从第一口饭开始计时，2小时监测；
2. 空腹测量血糖需测试前隔夜禁食（不禁水）8—10小时；

血糖的正常范围是多少？

正常情况下，空腹血糖应控制在3.9—6.1mmol/L，非空腹血糖不大于11.1mmol/L。

注意：采血笔仅供个人专用，不可多人共用。检测完成后应及时取出采血针丢弃在专门器具内，切勿重复使用采血针。

指导老师：文汉城（检验科主任 副主任检验师）

作者：检验科 白清

编辑：韩卓 何晓昱

排版：田龙

审核：肖建平

参考资料：《全国临床检验操作规程》第四版