乙肝知多少？带你了解预防与治疗

乙肝知多少？带你了解预防与治疗

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光明网

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https://m.gmw.cn/2024-08/28/content_1303832940.htm?source=msn

乙型病毒性肝炎（简称乙肝）是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的慢性传染病，主要病变部位为肝脏，可能发展为肝硬化甚至肝癌，给患者及其家庭带来沉重的经济和心理负担。本文将为大家提供全面的科普指导。

乙肝的传播途径

• 母婴传播：是我国乙肝主要的传播方式，感染乙肝病毒的年龄越小，转为慢性感染的机会越大。
• 血液传播：通过输血、血制品、破损伤口接触乙肝患者或病毒携带者的血液等传播。
• 性接触传播：无防护的性接触，特别是有多个性伴侣者，感染HBV的危险性增高。

乙肝的治疗

• 抗病毒治疗：遵医嘱服用抗病毒药物，如恩替卡韦胶囊、富马酸丙酚替诺福韦片等，抑制体内HBV复制，控制病情发展。
• 调节免疫：部分患者可能需要使用免疫抑制剂类药物，帮助机体清除病毒。
• 定期监测：治疗期间需定期监测肝功能、病毒载量等指标，及时调整治疗方案。

乙肝的预防

• 接种疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝最经济、有效、安全的方法。我国已对所有新生儿实行免费接种乙肝疫苗政策，标准接种程序为0-1-6月，即出生后24小时内接种第一针，1个月和6个月时分别接种第二针和第三针。成人接种乙肝疫苗属于非免疫规划疫苗，知情、自愿、自费接种。
• 避免接触传播途径：乙肝主要通过血液、体液传播，包括母婴传播、性接触传播和血液传播。日常生活中应避免使用他人的个人物品，如牙刷、剃须刀等；不共用注射器或可能被污染的器具；避免不安全性行为，正确使用安全套。
• 加强卫生习惯：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不饮酒过量、避免与他人共用洁具等，可以减少感染风险。
• 定期检查：对于有乙肝暴露史的人群，建议定期进行乙肝标志物检测，以便及时发现并处理潜在问题。

日常生活中的注意事项

• 健康饮食：减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加优质蛋白质、膳食纤维的摄入。避免食用发霉的食物和生的或未煮熟的淡水鱼类。
• 适量运动：促进脂肪代谢，减少体内脂肪堆积，有利于保持肝脏健康。
• 规律作息：不饮酒、不熬夜，保持愉悦的心情，有利于维护良好的肝脏功能。
• 合理用药：避免滥用药物，尤其是可能对肝功能造成损害的药物，应在医生指导下使用。