医生解读：哪吒同款黑眼圈的四大类型及应对方法
医生解读：哪吒同款黑眼圈的四大类型及应对方法
近期，电影《哪吒2：魔童闹海》中哪吒的黑眼圈引发了大家的关注。那么，黑眼圈究竟是怎么回事？又该如何应对？让我们一起来了解一下。
医学顾问
上海市第一人民医院整形外科
林德锋 副主任医师
什么是黑眼圈？
黑眼圈在医学上称为“眶周色素沉着”，是眼睛周围出现的色素沉着或颜色加深的现象，下睑呈现黑色、暗灰色、棕褐色或紫红色，给人精神不好、衰老憔悴的感觉。
黑眼圈主要分为四种
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色素型：最常见类型，下睑皮肤呈现黑褐色，日晒、摩擦、炎症等原因导致色素沉积在眼周皮肤时形成。
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血管型：也十分常见，通常呈现青紫色、暗红色或青黑色，颜色会随血液循环状态变化，疲劳时颜色更深，它与眼周血液循环不畅有关，当熬夜、睡眠不足、用眼过度、鼻炎等导致眼周血液循环减缓、静脉血管血液淤积时出现。
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结构型：通常呈现浅咖啡色或灰黑色阴影，在不同光线下阴影深浅会发生变化，是由于泪沟、眼袋、眼眶凹陷、下睑皮肤松弛等眼部结构上的凹陷或凸起，在光线照射下形成阴影而产生的视觉效果。
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混合型：两种或多种类型混合存在，这与我们的生活习惯和环境因素密相关，比如不注意防晒、频繁揉搓眼睛、卸妆不彻底、长期使用电子屏幕等。
出现黑眼圈怎么办？
若是血管型黑眼圈，可通过调整生活方式，促进眼周血液循环，有效改善。
若是色素型黑眼圈，如果生活方式改善不佳，可考虑医美方法，比如使用激光/强脉冲光分解色素、果酸焕肤代谢角质等。
而结构型黑眼圈，只有医美治疗才能好转，常见方法有使用人工材料（如胶原蛋白、玻尿酸）或自体材料（如脂肪）进行泪沟填充，手术去除膨出眼袋脂肪及多余皮肤，或综合实施眶周年轻化手术治疗复杂结构问题。
良好生活习惯来帮助
对于还没有出现或症状较轻的朋友，通过良好生活习惯和日常护理，可有效降低黑眼圈发生：
首先，做好眼部防晒；
其次，避免过度揉搓眼睛及眼睑皮肤；
第三，生活作息规律，保证睡眠；
第四，健康用眼，避免疲劳；
第五，眼部温和卸妆干净；
最后，一定要重视眼部保湿。
想要让眼睛更美更亮，可使用一些护肤和美妆产品，但最重要是保持积极乐观的心态，这是让眼睛真正光芒闪耀的源泉。眼睛是心灵的窗户，双眼明亮既是外貌美观，更体现身心健康。