夏季高发的汗疱疹：症状、成因与防治全攻略

夏季高发的汗疱疹：症状、成因与防治全攻略

夏季来临，很多人手指上会出现透明的小水泡，不仅奇痒无比，还容易反复发作。这种让人烦恼的皮肤病就是汗疱疹。本文将为您详细介绍汗疱疹的症状、成因、治疗方法和预防措施。

每到夏天，很多人手指上就会悄无声息地出现一些透明的小水泡，唯一的感想就是：痒痒痒痒痒！不仅痒到让人怀疑人生，一旦挠破还会脱一层皮。

这种一发作就奇痒无比的小疱疹，被称作汗疱疹。

汗疱疹是什么？

汗疱疹，又称出汗不良性湿疹，是一种常见、多发的皮肤病。汗疱疹发作时，手掌、指端、指侧、足部常对称出现米粒或针尖大小的丘疱疹，略突出皮肤表面，疱液透明、清亮，常伴有不同程度的瘙痒或灼痛。

随着病程的进展，水疱破溃后还会出现干燥脱皮，此病易复发，而且具有季节性，春夏季加重。汗疱疹不具有传染性，但是戳破汗疱疹会导致皮肤破损，增加感染的风险，因此不建议戳破汗疱疹。

汗疱疹的成因

汗疱疹通常被认为是一种过敏反应，属于非典型湿疹样皮炎的表现之一。其确切的成因尚不明确，可能和以下几个方面有关：

1. 遗传因素：部分患者具有特异性体质，患者或其父母有哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏史。
2. 环境因素：大部分患者有接触性过敏。其中，以化妆品和洗涤用品为主，可能与频繁洗手以及洗涤剂的刺激有关；其次是金属，如佩戴含有镍等金属的项链、耳环、手镯等物件，或者戴含有这些成分的假牙。
3. 精神因素：长期处于精神紧张、焦虑抑郁，过度疲劳、睡眠不足、应激等也会诱发疾病。

汗疱疹与其他皮肤病的区别

汗疱疹虽然是湿疹的一种，但与大家常说的“湿疹”还是有所不同的，和俗称“鹅掌风”“脚气”的手足癣更是两种不同的病症。

• 湿疹：皮损对称分布，形态多样化，急性期严重时有水疱，因搔抓糜烂，明显渗液；亚急性期以红斑、丘疹为主，渗液减轻，糜烂面结痂；慢性期多见局部皮肤肥厚、苔藓样变。瘙痒程度较重。
• 手足癣：通常为单侧手或足发病，皮损表现为红斑、丘疹、水疱、脱屑等，瘙痒程度较轻。

治疗方法

汗疱疹一旦痒起来可太要命了，总忍不住想抓一抓，但戳破了又会增加感染风险。这种时候该怎么办？

• 症状较轻时：以干燥止痒为主，炉甘石洗剂外涂就可以达到目的。当开始脱皮时，外用糖皮质激素是治疗汗疱疹常用药物，建议选择软膏剂型。
• 症状较明显时：可短程口服抗组胺药（如氯雷他定）。
• 其他治疗：局部用免疫抑制剂（如他克莫司或吡美莫司），该类药可抑制免疫细胞释放炎性介质。

值得注意的是，这些药物有严格的应用指征，需在医生指导下服用。

预防措施

汗疱疹作为一种季节性皮肤病，该如何减少复发呢？以下是一些预防小妙招：

1. 出现汗疱疹后不可抓挠、挤破水疱，避免感染，严重请及时就医。
2. 避免直接接触刺激物，如肥皂、香皂、其他洗涤剂、溶剂等，可选择温和的清洁产品。
   
3. 如果后期出现干燥脱皮，可勤用保湿霜，必要时可涂抹后戴塑料手套或橡胶手套封包。
4. 注意观察自己的汗疱疹发生是否和金属过敏有关，如发现关联，则应尽量避免佩戴含有镍的项链、耳环、手镯等饰品；也可就医完善斑贴试验进一步明确过敏原。
5. 放松心情，缓解压力，有时精神因素也是诱发汗状疱疹的重要因素，因此调整情绪对缓和病情、减少复发有很大的帮助。

大家发现自己长了这种“小水泡”时，千万别搔抓或者挑破，注意防护！避免伤口感染哦！