犯胃病除了吃药还能怎么办？三分治，七分养，记住“1勤2宜3忌”

犯胃病除了吃药还能怎么办？三分治，七分养，记住“1勤2宜3忌”

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在这个快节奏的社会里，胃病仿佛成了许多人生活的常客。一旦胃病来袭，除了吃药，我们还能怎样从日常生活中着手，真正做到养胃呢？

在这个快节奏的社会里，胃病仿佛成了许多人生活的常客。一旦胃病来袭，不少人的第一反应便是吃上一两片药，期望病痛能够迅速退散。
然而，药物治疗虽然能够暂时缓解症状，但对于胃病的根本治疗却是杯水车薪。正如民间流传的一句话：“胃病三分治，七分养”，这不禁让人思考，除了药物治疗，我们还能怎样从日常生活中着手，真正做到养胃呢？

一、胃病的高发与季节变化的关系

胃病的高发与季节变化之间存在着密不可分的关系。特别是在秋冬季节，气候转凉，人体的胃肠功能也随之变得脆弱，容易受到寒冷的侵袭。
这个时候，如果不能妥善保护，胃病就会像不速之客一样频繁拜访。而且，寒冷的天气往往会让人产生更多的饮食欲望，油腻和过量的食物摄入，无疑会给本就脆弱的胃带来更大的负担。