近视科普｜中医如何看待近视？

近视科普｜中医如何看待近视？

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澎湃

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近视是现代社会中常见的视力问题，中医对此有着独特的见解。从古籍记载到现代理解，中医如何看待近视？本文将为您详细解析。

中医对近视的认识

近视在中医古籍中多有记载，如《证治准绳》有载“目不能远视”，《审视瑶函》有载“能近怯远症”，都是指近视。到了清代，《目经大成》开始称为“近视”，并且形容高度近视时说：“甚则子立身边，问为谁氏。行坐无晶镜，白昼有如黄昏。”可见，古人对近视早有认识。

导致近视的原因

中医认为近视主要与心、脾、肝、肾密切相关，其病因由以下几个方面：

先天禀赋不足

人体的生长发育与先天禀赋有着密切的关系。如果先天肾精不足，从而使得精血亏虚，不能濡养于目，从而增加近视的风险。

久视伤血

过度用眼即为久视，久视伤血，血伤气损，气血不足，目失濡养，以致目中神光不能发越于外。

心神失养

心主神志，神足则能远视，多虑神伤则不能远视。心阳不足，心神失养，血脉鼓动无力，气血不能上荣，就会导致目中艰涩不得远见。

脾气亏虚

脾为后天之本，气血生化之源，如果儿童脾气亏虚日久，气血难以上荣于目，就会目不精、视不明。

肝肾亏虚

肝开窍于目，肝的疏泄功能正常与否直接影响眼睛的健康。肾主藏精，精生髓，髓聚而为脑，脑为髓海，目系属脑，聚五脏六腑之精气，上注于目而为之精。如果肝肾功能失调，可能导致眼睛得不到足够的营养，进而影响视力。

气血不足

气血是维持人体生命活动的基本物质，气血不足则目失所养，易导致视力下降。

不良的生活习惯

长时间近距离看书、写字，或者在光线不足的环境下用眼，以及长时间使用电子产品等，都可能导致眼睛疲劳，进而影响视力。此外，缺乏户外运动和适当的休息也可能加重眼睛的负担。