7种方法让学生自信上台发表，开学自我介绍也不怕！

7种方法让学生自信上台发表，开学自我介绍也不怕！

新学期的开始，学生不可避免地要在全班面前进行自我介绍。然而，在众目睽睽之下，很多学生都会感到紧张，甚至大脑一片空白，说不出话来。教师可以通过以下7种方法，帮助学生提前做好准备，缓解紧张情绪，并引导学生在讲话时调整音量和呼吸节奏，让上台发言不再成为一件可怕的事情。

当孩子对于上台说话感到焦虑、紧张，教师可以采用以下7种方法，引导学生自信沉着地面对听众。

方法1：观察呼吸

方法2：承认并重新看待“紧张”

方法3：站稳脚步

方法4：为喉咙预热

方法5：用唱歌或玩乐时的音量大声说话

方法6：随着标点符号，调整呼吸

方法7：用对话、手势和表演方式“玩”演讲

无论是开学第一周的自我介绍、小组报告分享，还是学期成果发表，在求学过程中，每个孩子都不可避免地会遇到需要上台发表的时刻。这些场合往往会让害羞的孩子感到焦虑和紧张。美国教育媒体《Edutopia》提供了一套适用于中小学生的方法，帮助他们克服上台紧张的问题。

这套方法包含了演讲话前的准备技巧，以及一些实用的小窍门，旨在帮助学生更加自信地完成演讲。通过这些方法的练习和应用，学生可以逐步建立起上台发言的信心，更加从容地面对听众，表达自己的观点。