三台县石安镇：中医知识进农村 群众养生有“医”靠

三台县石安镇：中医知识进农村 群众养生有“医”靠

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中国网

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http://photo.china.com.cn/2025-02/18/content_117719440.shtml

为提升辖区老年人健康水平，普及中医养生保健知识，2月18日，三台县石安镇中心卫生院的家庭医生服务团队走进石安镇长河村，成功举办了一场专为老年人打造的中医养生保健知识讲座。此次活动不仅丰富了村民的健康知识储备，也为乡村健康生活注入了新活力。

讲座中，主讲的唐刚主治医师以深入浅出的方式讲解中医基础理论，将人体阴阳平衡与健康的关系清晰呈现，让晦涩的中医概念变得通俗易懂。结合四季特点，他针对乡村生活习惯和环境，详细阐述了养生要点，重点强调春季养肝需顺应阳气生发、夏季防暑注重清热祛湿等实用内容。村民们听得全神贯注，频频点头表示认同。

在慢性病中医调理板块，针对乡村高发的高血压、关节炎等疾病，唐刚主治医师分享了中医食疗、穴位按摩等特色调理方法。他现场演示了合谷、内关等穴位的按摩技巧，用于缓解日常不适，并邀请几位老人上台实际操作，手把手纠正动作，老人们积极参与，现场气氛热烈。问答环节中，老人们踊跃提问，从中药的煎煮方法到日常养生食材的选择，家庭医生服务团队成员始终保持耐心，一一给予专业、细致的解答，为老人们排忧解惑。

此次讲座吸引了50余名老人参与，大家纷纷表示收获颇丰。长河村的李奶奶高兴地说：“以前只知道干活吃饭，没想到生活里这么多讲究，今天学了好多，以后得好好养养身体。”

此次活动不仅为老人们送去了实用的健康知识，更有效拉近了卫生院与村民之间的距离。未来，三台县石安镇中心卫生院将持续秉持为民服务的初心，积极组织更多形式多样、内容丰富的健康活动，让中医养生智慧在乡村大地落地生根，为乡村振兴战略的实施筑牢坚实的健康基石。