鹿茸片的功效与作用及食用方法
鹿茸片的功效与作用及食用方法
鹿茸片是用鹿茸炮制而成的一种中药材，具有补肾壮阳、补益气血、强心复脉、强筋壮骨、化瘀生肌等功效。其食用方法多样，包括泡酒、直接嚼服、泡水饮用、炖汤、煮粥等。本文将详细介绍鹿茸片的功效与作用以及各种食用方法。
鹿茸片的功效与作用
补肾壮阳：鹿茸片入肾经，具有补肾壮阳作用，能够增强男性性功能，改善阳痿、早泄等症状。同时，鹿茸还能治疗因肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷、神疲乏力、精神萎靡、肢寒畏冷、腰膝冷痛等症状。
补益气血：鹿茸片中含有多种氨基酸、维生素、微量元素及磷脂、蛋白质、钙、磷、镁等成分，适量服用能提高造血功能，起到补益气血的功效，对气血不足、面色苍白、乏力等症状有改善效果。临床上，鹿茸也常用于治疗再生障碍性贫血、血小板减少症等疾病。
强心复脉：高剂量的鹿茸可使血压降低，心率减慢；中剂量的鹿茸能使心脏收缩力增强，心率加快。因此，合理服用鹿茸片能调节心率，强心复脉。
强筋壮骨：鹿茸片归肝、肾经，可生精益血，促进骨骼生长，能够强筋壮骨，改善筋骨痿软、骨质疏松等症状。同时，鹿茸还能促进小儿发育，改善小儿发育迟缓、囟门闭合迟等问题，对于老年人筋骨痿软、手足拘挛、关节疼痛等症状也有调理作用。
化瘀生肌：鹿茸片有活血、行血、化瘀、消肿的作用，出现跌打损伤时，可服用鹿茸片促使瘀血肿痛等症状尽快消散。
鹿茸片的食用方法
泡酒：将鹿茸片放入白酒中，密封浸泡。浸泡时间可根据个人喜好和需要调整，建议浸泡两周以上。每天适量饮用鹿茸酒，有助于补肾壮阳、提高身体免疫力。
直接嚼服：将鹿茸片切成薄片，直接放入口中咀嚼，慢慢咽下。这种方法简单方便，但口感可能较为苦涩。
泡水饮用：将鹿茸片放入杯中，加入适量的开水，浸泡10~15分钟后饮用。可以反复冲泡，直至鹿茸片无味。
炖汤：将鹿茸片与其他食材一起炖汤，如鸡肉、排骨、鸽子、羊肉、猪蹄等。这种方法可以使鹿茸片的营养成分充分融入汤中，增强滋补效果。
煮粥：将大米洗净后加入适量清水煮粥，待粥快熟时加入鹿茸片、红枣和枸杞，继续煮10分钟即可。调味后食用，粥品营养丰富，易于消化和吸收。
总之，鹿茸片具有多种功效与作用，但在食用时需要注意适量和方法，以确保其安全性和有效性。如有需要，请在专业医生的指导下进行服用。
本文原文来自梁益药业