眼挑针完全指南：从原因到治疗和预防
眼挑针完全指南：从原因到治疗和预防
眼挑针（眼疮）是都市人常见的眼部疾病，其成因与油脂分泌旺盛或眼睑边缘炎症有关。本文将为您详细介绍眼挑针的原因、治疗方法及预防措施，帮助您更好地应对这一常见眼部问题。
眼挑针原因
当油脂分泌过于旺盛或眼睑边缘有炎症时，油脂腺的出口会受阻，分泌物积聚后就形成眼疮，即眼挑针。值得注意的是，眼挑针不会通过接触传染。通常情况下，眼疮是不痛不痒的，但如果处理不当，分泌物积聚过多或因卫生不当导致感染，就会出现瘙痒、肿痛甚至流脓的情况。
生眼挑针/生眼疮治疗方法：热敷
生眼挑针不一定需要看医生，如果处理得当，在家也可以治愈。眼疮初起时是治疗的关键时期，最好的方法是通过热敷来消退。具体方法如下：
使用干净的热毛巾（温度在摄氏45度以上），敷在患处10-15分钟，每天做3至4次。敷的时候可以轻轻按摩患处，帮助积聚的油脂更容易溶化。一般连续敷3至4天就会痊愈。
如果热敷后数天仍未见改善甚至变得更严重，就需要咨询医生。医生会根据情况开具带药性的药膏和眼药水，如情况仍未能改善，可能需要进行小手术清除眼疮内的脓液。
生眼挑针/生眼疮可以化妆吗？
眼疮出现初期是治疗的黄金时间，这个时期务必要保持清洁。建议尽量避免化妆，特别是眼妆，因为一不小心感染细菌会令眼疮更难痊愈。
不要自行挤压眼疮内的油脂或脓液，这可能会造成伤口，增加感染细菌的机会。
眼挑针/眼疮预防方法：保持眼部清洁
个人体质和卫生习惯与眼挑针密切相关。如果本身属于油脂分泌过多或因眼干导致眼水分泌增加的人群，更需要注意保持眼部清洁。
除了日常清洁外，使用干净的棉花球，沾湿暖水后由外眼角至内眼角擦拭一次，注意不要重复使用同一块棉花球。
眼挑针/眼疮预防方法：不要经常揉眼睛
预防眼挑针还需要注意以下几点：
- 彻底卸除眼妆
- 经常清洗化妆刷和海绵等化妆工具
- 戒掉揉眼的习惯
- 保证充足的睡眠，避免眼睛过度疲劳
为什么眼挑针眼疮会反复发作？
如果已经做好预防工作但眼挑针仍然反复发作，除了排除其他疾病引发的可能性外，从中医角度看，也可能有帮助。中医治疗眼挑针以清热解毒为主，患者平日要忌食辛辣燥热等食物，因为这些食物会导致肝火过盛而诱发眼疮。除了服用疏肝清热的中药外，也可以用菊花水洗患处或做热敷消肿。注意熬夜会导致肝火旺盛，因此充足的休息同样重要。
眼疮初起时，如果尚处于初期，可以用干净的热毛巾热敷及按摩患处。
眼挑针反复发作的原因通常与不良生活习惯有关，要彻底根治眼挑针，必须先改善这些坏习惯。
本文原文来自香港版Cosmopolitan