“三月3不做，人财两不旺”，农历三月，3不做指啥？有道理吗？

“三月3不做，人财两不旺”，农历三月，3不做指啥？有道理吗？

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“春寒料峭，冻杀年少。”春季的气候多变，冷暖不定，正是万物复苏、生机勃勃的时节。然而，在这充满生机的季节里，民间流传着一种说法：“三月3不做，人财两不旺”，这不仅仅是一种迷信，而是古人根据春季的气候特点和人体健康规律总结出来的生活智慧。下面，我们就来探究这句话背后的深层含义，并结合现代科学的观点，分析其合理性。

不补水：春季养生之本

春天虽然雨水多，但天气还是干燥的。《黄帝内经》里讲，“春三月，此谓发陈”，就是要咱们多补充水分，让身体像大地一样复苏。古人认为，春季不注重补水，会导致身体“火气”上升，出现口干舌燥、便秘等症状，影响健康。

现代医学也证实，充足的水分对于维持人体正常生理功能至关重要，尤其是在春季这样一个身体需要适应气候变化的时期。因此，春季养生，补水是基础。

不锻炼：一年之计在于春