健康支招｜“刀片嗓”“咽喉痛”为哪般？

健康支招｜“刀片嗓”“咽喉痛”为哪般？

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搜狐

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今年这个春天很不一般，很多大人小孩都反映自己嗓子很不舒服：干痒、涩痛、吞咽困难……甚至感觉如刀割，无法呼吸，伴有声音嘶哑……

这到底怎么啦？

咽痛症状集中出现，甚至家人有相互感染的特点，但无明显发热，最常见的原因就是病毒感染。

咽痛是上呼吸道感染的症状，提示局部红肿炎症。一部分流感还在散发，儿童可能表现为高热，而成人以上呼吸道局部症状为主，比如咽痛、咳嗽等症状。还有腺病毒感染，EB病毒感染也会出现咽部明显症状。

咽痛也可能是过敏性鼻炎，过敏性咽炎的症状。

局部过敏炎症也会出现咽痛咽痒，春季是过敏高发的季节，所以这段时间咽痛、咽痒的人也特别多。

咽痛除了呼吸道感染和感染因素外，也与胃食管返流相关。

春节期间很多儿童、大人暴饮暴食，特别是胃病高发的时间点，所以咽痛不仅仅是呼吸道问题，有时还提示消化道出了问题。

咽痛该如何处理？

1. 对于病毒感染咽痛症状轻的不需特别处理，减少用嗓子和大声讲话，多喝水保持呼吸道滋润，加快病毒排出而缓解。美国疾控中心（CDC）机构建议，多喝水有助于喉咙疼痛的恢复。无论是常温水、冷水还是温水，都可以。

2. 如果咽痛难忍，影响使用和睡眠的，可使用口服止痛药来抗炎消肿。

3. 饮食也是有讲究的，选择温热的液体和食物更适合喉咙疼痛时食用，例如温水、茶、鸡汤或粥。请注意，食物应该是温热的，而不是过热的。

4.避免使用空调，干燥的空气会加剧喉咙疼痛。使用加湿器可以提高环境湿度，帮助缓解症状。使用加湿器时，最好使用纯净水或煮沸后冷却的水。

5. 如果有咽痒的症状，过敏引起的适当使用抗过敏药物；胃食管返流考虑质酸药物，别吃上火的食物，如甜食和零食，也可适当考虑中成药。

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