宣宾老师详解：膝盖痛的中医调理方案

宣宾老师详解：膝盖痛的中医调理方案

膝盖痛的辩证调理方案

膝盖痛是常见的健康问题，根据其表现可以分为多种类型，每种类型都有相应的中医调理方案。

心脏相关型

• 症状：坐下来和起来时膝盖会痛，活动后疼痛减轻。
• 调理方案：尺泽穴配合内关穴，或加左手鱼际穴。

肺脏相关型

• 症状：天气变化、遇冷或季节交替时疼痛。
• 调理方案：尺泽穴配合腰腿点。

肝脏相关型

• 症状：膝盖弯曲时会发出响声。
• 调理方案：尺泽穴配合腰腿点。

肾脏相关型

• 症状：上下楼梯或坡道时疼痛明显。
• 调理方案：尺泽穴配合腰腿点。

脾脏相关型

• 症状：膝盖肿胀，有积液。
• 调理方案：先按尺泽和腰腿点，再按阴陵泉和小海穴。简化方案可仅用小海穴加腰腿点。

膀胱经受堵型

• 症状：腘窝（膝盖后侧）疼痛。
• 调理方案：在腘窝上下找痛点，配合对侧肘窝痛点，艾灸八髎穴和患处。

不分证型的通用方案

• 穴位按摩：血海、梁丘、阴陵泉、阳陵泉配合尺泽穴。
• 艾灸疗法：围绕膝关节进行艾灸，使膝盖内部发热。
• 肩胛骨按摩：肩胛骨下端痛点按摩。

膝盖冰凉的调理

• 艾灸穴位：大椎穴、八髎穴。

膝关节积液的治疗案例

一位患者因膝关节积液、红肿、行走困难前来就诊。采用以下治疗方法：

1. 按摩尺泽部位痛点和腰腿点
2. 按摩阴陵泉和小海穴
3. 温灸盒灸八髎穴和脾胃俞
4. 最后一次加灸肚脐、气海、关元

疗效：治疗一次红肿消退大半，三次治疗后痊愈。

周老的X形平衡法

取穴要领

• 左膝取右手肘曲池穴下高升点
• 右膝取左肘曲池穴下高升点
• 双膝有病则双肘皆取
• 压痛取一个最痛最敏感点

按摩要领

• 强力指压或棒压，避免揉动以保护皮肤
• 压穴时间半小时以上，不限疗程
• 愈后需长期保健按摩以巩固疗效

曾老师的见解

• 经络淤堵是根本原因：关节部位经络易被淤堵，导致半月板磨损、骨刺等问题。
• 治疗观念：不要过分关注西医病名，应注重疏通经络，恢复气血流通。
• 治疗效果：只要观念正确，方法得当，膝关节疾病是可以治愈的。