夏天油光满面,痘痘爆发?这份抗痘指南请收好!
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夏天油光满面,痘痘爆发?这份抗痘指南请收好!
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夏天来了,阳光明媚,但也带来了高温、潮湿,让很多人的皮肤变成了“大油田”,痘痘也开始“疯狂冒头”。想要拥有清爽干净的肌肤,就要从根源解决问题!今天就来分享几个夏日抗痘小技巧,帮你在这个夏天告别油痘肌,自信清爽一夏!
清洁控油要适度
很多油皮小伙伴,总觉得脸上油腻腻,就忍不住想拼命洗脸。但其实,过度清洁是大忌!频繁洗脸会破坏皮肤屏障,导致水油失衡,反而更容易出油长痘。建议早晚各清洁一次即可,如果觉得T区出油严重,可以用吸油纸轻轻按压吸油。
清爽保湿不能少
油皮在夏天也需要做好保湿工作!选择清爽质地的保湿产品,例如含有玻尿酸、维他命B5等成分的凝露、乳液,可以有效补水,调节水油平衡,预防外油内干的情况出现。
酸类产品来帮忙
油痘肌可以尝试使用含有水杨酸、茶树等成分的护肤品,帮助疏通毛孔,去除老废角质,有效预防痘痘的产生。但要注意,酸类产品要谨慎使用,建议从低浓度开始尝试,并在使用前进行局部测试。
面膜也要分区护理
痘痘肌敷面膜要注意选择清爽、控油型的面膜,并且建议分区护理:T区使用泥状面膜清洁控油,两颊使用保湿面膜补水。
规律作息+健康饮食
熬夜、吃辛辣刺激的食物都会加重皮肤负担,导致痘痘爆发。想要拥有好皮肤,就要保持规律的作息,保证充足的睡眠,还要注意饮食清淡,多吃水果蔬菜。
定期清洁枕头套
枕头套上容易沾染皮屑、油脂等,如果不及时清洁,就会成为细菌滋生的温床,导致痘痘反复出现。建议每周清洁一次枕头套,保持干净清爽的睡眠环境。
想要拥有清爽无瑕的肌肤,就要从生活中的小细节入手,坚持做好清洁、保湿、控油等工作。相信只要你坚持下去,就能在这个夏天和油痘肌说拜拜,自信秀出你的好肌肤!
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