肚子发出这5种声音，可能是身体在求救，一定要注意！
肚子发出这5种声音，可能是身体在求救，一定要注意！
肚子发出咕噜声，除了表示饥饿，还可能是在向你发出健康预警。肠鸣音是肠道蠕动时产生的声音，正常情况下每分钟4~5次，但如果频率过高或伴有其他症状，可能是身体在求救。本文将为你详细解析肠鸣音的成因及其背后的健康信号。
肚子里的“咕噜声”从何而来？
肚子“咕咕叫”的声音来源于肠道，在医学上被称为肠鸣音。我们的胃肠道中既有液体，也有气体，当肠道蠕动时，气体和液体随之运动，从而发出断断续续的气过水声，也就是“咕咕”声。
正常情况下，肠鸣音每分钟4~5次，声音比较低弱、和缓，通常需要借助听诊器才能听到。
为什么饿的时候肚子会咕咕叫？
这是因为，当胃中的食物基本消化完毕时，胃里虽然已经接近清空的状态，但胃液还是会继续分泌。在胃液的作用下，胃的收缩会加强，相比平时更为剧烈的收缩会刺激神经，将信号传递给大脑，从而形成“饿”的认知。
有时候，你听见咕噜咕噜的声音是渐变的，从小小的声音逐渐变大。饥饿引发的胃的剧烈收缩会压迫身体里的气体前行，当气体通过狭窄的管腔冲破液体的时候，就会发出声音，通过的管腔越狭窄，产生的声音也就越大。
这5种肠鸣音要注意
肠鸣音分为生理性和病理性两种。生理性肠鸣音是由于肠道蠕动，肠腔内的气体和液体相互作用产生的。每个人都会出现肠鸣音的现象，每分钟内肠鸣音出现4~5次为正常，声音较和缓，很少会被人听见。与胃发出咕噜声不同，肠鸣音一般可在脐周闻及；因胃肠道症状就诊时，医生一般会借助听诊器进行肠鸣音检查。
肠鸣音反映了肠道功能的正常与否，若肠鸣音超过每分钟 10 次或音调高亢，则是你的身体在向你发射“求救信号”，不同的肠鸣音也代表着不同的信号。
1. 消化不良
乳糖不耐受的人空腹喝牛奶，刺激肠胃蠕动，就会发出比较大的“咕咕咕”声，严重者还会发生腹泻、呕吐。还有一些人摄入易产气的食物，例如土豆、红薯、黑豆等都会造成肠鸣音。紧张、焦虑等情绪刺激，也会导致肠蠕动加快，出现肠鸣音亢进的情况。
2. 急性胃肠炎
伴随腹胀腹痛、便秘、大便不成形或食欲大减等症状。“咕咕”叫是因为肠道菌群失衡、产生的气体增多，肠道蠕动加强、挤压气体产生的。
3. 腹膜炎
腹膜炎发作时，还会伴有腹痛、腹肌紧张等。老年衰弱的病人，身体还会逐渐发热，腹膜因受刺激还会引起恶心、呕吐。
4. 肠梗阻
肠梗阻发作时声音非常清晰，甚至有时会有金属的声音。此外，当出现肠麻痹时，肠道蠕动消失，肠内容物停滞不前，肠鸣音也会消失。
5. 消化道出血
肠鸣音响亮高亢，且伴有腹痛、腹泻，甚至便血。这是由于胃肠道大出血时，肠道内菌群会分解消化血液，血液中含有大量蛋白质，会产生较多气体。