原始点按摩有什么作用

原始点按摩有什么作用

引用

39健康网

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http://baike.39.net/a/240515/q9p77s6.html

原始点按摩具有镇痛、消炎、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解压力与焦虑等功效和作用。

1.镇痛
通过刺激神经反射机制或放松紧张肌肉来减轻局部组织的不适感。

2.消炎
通过增加血液流量和淋巴流动来帮助减少炎症因子和肿胀。

3.促进血液循环
原始点按摩可以促进血液循环，有助于排除体内废物和毒素，从而改善身体状况。

4.改善睡眠质量
原始点按摩能够放松身心，缓解压力，提高睡眠质量。

5.缓解压力与焦虑
原始点按摩可以帮助释放内源性阿片肽，使人感到愉悦和平静。

在接受原始点按摩时，应确保选择经验丰富的专业人员进行操作，并告知他们任何潜在的健康问题。在治疗过程中，如果出现疼痛加剧或其他异常情况，应及时告知医生。此外，在接受治疗后，应注意休息，避免剧烈运动，以促进身体恢复。

本文原文来自39健康网