腰椎疼痛怎么缓解

腰椎疼痛怎么缓解

引用

39健康网

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腰椎疼痛可以通过多种方法来缓解，包括药物治疗、神经阻滞、手术治疗以及中医针灸等。以下是具体介绍：

1. 非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。非甾体抗炎药适用于轻至中度腰椎疼痛的短期管理。

2. 肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的腰痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。肌肉松弛剂适合于因腰肌劳损导致的急性发作性腰痛。

3. 神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时止痛的一种方法。在专业人员的操作下，通常采用局麻药如利多卡因或布比卡因，在影像引导下精准注入受损区域。神经阻滞可用于治疗由坐骨神经根压迫引起的顽固性腰背及下肢放射性疼痛。

4. 椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大狭窄的椎间孔减轻对神经根的压迫，从而缓解腰椎管狭窄症所致的腰腿痛。手术通常使用显微镜辅助，在局部麻醉或全身麻醉下完成。该手术主要用于治疗腰椎管狭窄症所引起的持续性腰背部疼痛和下肢麻木等症状。

5. 针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作是在医生指导下选择适当穴位进行电针或温针灸。针灸适用于改善因寒湿侵袭、气滞血瘀等原因引起的慢性腰痛。

针对腰椎疼痛，建议避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱压力；同时，可在医师指导下进行适度运动，如游泳，有助于增强核心肌群力量，缓解症状。