五行與身體五臟的關係，養生必備的中醫知識

五行與身體五臟的關係，養生必備的中醫知識

五行对照行图

五行：木火土金水，五行相生相克，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。人体五脏与其有着对应关系。下面介绍五脏的中医基础知识。

• 肝属木，肝主免疫，肝是解毒的；
• 心属火，心是动力泵，心是推动血液运行的脏器；
• 脾属土，脾胃不和。胃是容纳，脾是吸收，向全身供水液；
• 肺属金，肺是宰相，肺是吸收，呼出废气，吸入氧气肾是先天之本：
• 肾属水，肾主骨，肾是血液循环的过滤器；
• 肾功能好可滋养肝；肝功能好可滋养心；心功能好可滋养脾；脾功能好可滋养肾。这是相生。

五脏开窍于面部，肾开窍于耳，耳鸣，耳闭，都与肾虚有关。肝开窍于目，眼睛发干，发涩，发雾，与肝脏有关；心开窍于舌，舌起泡，溃烂与心脏有关；脾开窍唇，口发干，唇发干，都是脾胃不和；肺开窍与鼻，嗅觉差，与肺脏有关。

五脏在色也可表现出来：肾功能不好的人，脸面颜色发黑，肝功能不好的人，脸面颜色发青，心功能不好的人，脸面颜色发红，脾功能不好的人，脸面颜色发黄，肺功能不好的人，脸面颜色发白。

五脏在志的表现为：肾功能弱的人，恐惧，胆小，害怕，肾虚；肝功能弱的人，易怒，怒伤肝，脾气大，火气大；心功能弱的人，喜，容易激动，喜伤心，乐极生悲；脾功能弱的人，爱思，思伤脾胃，吃不得，睡不得，睡不得，吃不得，恶性循环，肺功能弱的人，悲忧，多愁善感。

五脏在味的表现为：肾功能弱的人，喜咸；肝功能弱的人，喜酸；心功能弱的人，喜苦；脾功能弱的人，喜甜；肺功能弱的人，喜辛辣。

以上脏器在身体、情绪的各種表現形式，人們在日常不可違背五行規律，否則會造成惡性循環，萬事相生相剋，一個臟器過盛或者過虛都會相剋不能相生。

本文整理自中醫基礎理論