受冷后手指麻木？医生指出关键原因及治愈方法！
受冷后手指麻木？医生指出关键原因及治愈方法！
受冷后手指麻木是很多人在生活中都会遇到的问题。这种症状可能由多种原因引起，包括劳损影响、风湿性骨病以及肝肾亏损等。本文将从中医角度分析手指麻木的原因，并提供科学的缓解和治疗方法。
受冷后手指麻木的关键原因
劳损影响：当手部过度劳作或是频繁动作等，都易导致劳损形成，进而引发腱鞘炎产生。患上腱鞘炎之后，手部受到寒冷刺激就会感到非常的疼痛。
风湿性骨病：有风湿性骨病的人群一般都是年龄在五十岁以上左右的，腱鞘结构发生退化，又长期受到风寒的刺激。因此，湿气毒气便在此刻乘虚而入，损害人的经络结构导致气血的运行不正常。所以常常会受到天气的影响，被多变的天气因素所困扰。
肝肾亏损、气血不足导致的腱鞘疼痛：当人的年纪大了之后，肝肾亏损，气血不能濡养筋脉的时候，腱鞘也会痛。年轻的时候，气血旺盛，肝肾有亏损的话，症状不容易表现出来。可是上了一些年纪后，气血不达，就会出现受冷后手指麻木的症状了。
缓解和治疗的方法
- 温水泡手：温水泡手有助于睡眠，同时泡手也可以用来缓解受冷后手指麻木。温水泡手能放松手部肌肉，促进手部血液循环，有利于减轻手部患处的刺痛感。泡手时也可以加些醋，效果更佳。
合理用药：如果经常受冷导致手指频繁出现麻木等状况，及时合理的对症很关键，可在手指刺痛处使用相关药物进行涂抹，每日两到三次。这些药物通常由纯中药萃取，含有的骨碎补、威灵仙、红花、延胡索、千年健、以及川芎等成分，能够通经活络，行气活血，拔除湿寒，抗炎止痛。
中药熏洗+推拿按摩：中医治疗讲究舒筋活络，滑利关节为治疗原则，可以使用活血化瘀的中草药熏洗患处，同时搭配专业的推拿按摩手法，具体的手法包括按揉、点按、拔伸、推按等，对局部穴位进行按摩；能够有效促进血液循环，拔除手部寒冷湿气，有效缓解受凉受冷后手指麻木的症状。
预防复发的建议
每天抽出一点时间进行手部关节放松。比如揉搓手指和手腕，紧握拳头几秒后放松，用热水浸泡手部等，以促进血液循环，保持关节的灵活度。
平时要注意手部的保暖，像天冷时洗衣服要用温水、外出要戴手套。此外，睡觉时不能让手臂垂在床边，否则，手部关节悬在半空，就得不到很好的休息。
多食用一些富含维生素的食物，比如苹果、橘子、橙子、葡萄、梨、西红柿等等，注意辛辣食物忌食，如辣椒、韭菜、洋葱、茴香、蒜、葱姜、白酒等。