研究：严苛批评和不合理期待加重博士生心理负担
研究：严苛批评和不合理期待加重博士生心理负担
一项最新研究发现，研究和教学压力，加上过于严厉的批评和不合理的期望，正在加剧博士生的焦虑和抑郁症状。来自美国院校的2161名研究生参与了这项调研，结果显示，自述患有严重焦虑或抑郁的学生退出研究生项目的可能性是症状较轻学生的三到五倍。
研究背景与方法
这项研究始于2018年一篇发表在《自然-生物技术》上的论文，该论文发现研究生群体比同龄人更有可能表现出焦虑和抑郁症状。为了深入了解这一现象，研究团队首先对83名患有焦虑、抑郁或两者兼有的博士生进行了深入访谈，随后设计了一项问卷调研，共有来自142所美国高校的2161名研究生参与。
研究发现
研究发现，在研究方面，负面反馈和不合理的期望对焦虑和抑郁的影响最大。在教学方面，缺乏培训和责任增加是主要负面因素。总体而言，研究对研究生心理健康的负面影响大于教学。
此外，身份认同为女性、非二元性别、LGBTQ+群体或经济不稳定的受访者更有可能表示，研究和教学中的某些方面（例如失败和负面反馈等因素）加剧了他们的焦虑和抑郁。
研究生的教学任务对许多人来说尤其有压力。来源：Maya/Getty
研究影响
调研受访者还表示，焦虑使他们回避任务，而抑郁导致动力和注意力的缺失。"有时，我们会认为某个学生不在乎或不想参加这个项目。"研究最后作者、坦佩亚利桑那州立大学生物教育研究员Katelyn Cooper说，"但也许他们正在心理健康上挣扎，我们所看到的正是这些症状的外在表现。这提醒我们要花时间询问学生发生了什么，而不是直接下结论。"
应对措施
研究建议导师和导师团队更多关注为学生提供情绪支持和积极反馈，而不是单纯进行严厉批评。此外，该研究提倡为研究生提供充裕的教师培训、更大的经济支持以及便捷的心理健康服务。
"我知道并非所有人都能立即作出重大改变。"Cooper说，"但如果我们的目标是招募和留住多元化的科学群体，那么我们需要开始关注心理健康问题。"