一文读懂疝疾病：从分类、病因到预防

一文读懂疝疾病：从分类、病因到预防

疝疾病是一种常见的外科疾病，主要表现为腹腔内脏器或组织通过腹壁薄弱区域突出到体外。这种疾病可以发生在不同部位，如腹股沟、脐部等，其中腹股沟疝最为常见。本文将从分类、病因与发病机制、症状与表现等方面，为您全面介绍疝疾病的相关知识。

分类

疝疾病本质上是由于腹壁组织收缩或腹壁存在薄弱区域，导致腹腔内脏器或组织通过这些区域突出到体外。根据疝发生的部位和类型，疝疾病可以分为多种，如腹股沟疝、脐疝、股疝、切口疝、白线疝等。其中，腹股沟疝是最常见的类型。

病因与发病机制

疝疾病的病因和发病机制极为复杂，主要包括先天性因素和后天性因素。先天性因素如腹膜鞘状突未闭、腹股沟发育不良等，是儿童疝疾病的主要原因。后天性因素则包括腹壁抵抗力薄弱（如外伤、营养不良、手术等）、腹压升高（如妊娠、便秘、咳嗽等）以及全身性疾病（如肥胖、糖尿病等）。这些因素共同作用，使得腹壁组织变得薄弱，腹腔内脏器或组织得以通过这些区域突出到体外。

症状与表现

• 腹部肿块：在疝发生的部位，患者通常可以触摸到突出的肿块。这些肿块在站立、用力或咳嗽时可能更加明显，平卧时可能缩小或消失。
• 疼痛与不适感：疝疾病可能导致患者感到疼痛或不适感，尤其是在活动或腹部用力时。疼痛的性质可能是刺痛、钝痛或异常的感觉，有时可能伴随腹部胀气、按压痛等症状。
• 消化系统症状：疝疾病可能影响肠道的正常蠕动，导致消化不良、腹胀、便秘等症状。严重时，还可能出现恶心、呕吐等肠梗阻症状。
• 其他症状：根据疝的类型和严重程度，患者还可能出现其他症状，如皮肤发红、温度升高、腹部变形等。

此外，疝疾病的诊断通常依赖于患者的病史、体格检查和影像学检查。治疗方法则包括非手术治疗和手术治疗两种。非手术治疗主要包括使用疝气带进行压迫治疗、药物治疗以及物理治疗等。然而，这些方法通常只能缓解症状，无法根治疝疾病。手术治疗则是治疗疝疾病的主要方法，包括传统开放手术和微创手术两种。手术的目的在于修补腹壁薄弱区域，将突出的腹腔内脏器或组织回纳到腹腔中，并加强腹壁组织的强度，以防止疝的复发。

预防方法

• 进行适量的体育锻炼，重点是锻炼腹部肌肉。例如，可以进行仰卧起坐、平板支撑等运动。仰卧起坐能够有效增强腹直肌的力量，平板支撑通过激活腹部核心肌群，包括腹横肌等。
• 控制体重。肥胖是导致腹壁压力增加，进而引发疝疾病的重要因素之一。通过合理的饮食和运动来维持健康的体重范围。饮食方面，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，如油炸食品、蛋糕、碳酸饮料等。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，这些食物既能提供饱腹感，又有助于控制体重。