从张天师的“四不食”到道家“处世”养生
从张天师的“四不食”到道家“处世”养生
道教文化源远流长，其中的饮食禁忌和养生理念蕴含着独特的智慧。本文将为您介绍道教中张天师家族的“四不食”饮食禁忌及其背后的道家养生哲学。
张道陵祖师，本名张陵，东汉末年人，他创建正一天师道，称号“正一真人”，后被道教奉为教祖。据说他在一百二十三岁时升仙而去。
张天师世家，也讲究居住庙观，但可娶妻置室，传宗接代。虽有斋戒，但在非斋之日，可以喝酒，尝荤。
但天师世家历来传有“四不食”的规矩，后来成为了所有道士的饮食禁忌。
天师的“四不食”
1. 不食牛，因其善。
一辈子吃的是草，挤出的是奶，终生劳作，普济苍生，它太辛劳了，不能吃。众所周知，太上老君是骑着青牛出函谷关的，他被关令尹喜留下，才铸就了《道德经》。道经说，牛羊食草，纯善之物也。所以说道家不食牛羊肉，因其“善”。
2. 不食犬，因其义。
犬是人类最忠诚的朋友，它忠于职守，不离不弃，能为主人献出生命，所以道家不食犬肉，因其“义”。
3. 不食驴，因其劳。
驴子一生劳作，任劳任怨，为人类承担重负，所以道家不食驴肉，因其“劳”。
4. 不食雁，因其节。
大雁南来北往，春秋迁徙，从不失节，所以道家不食雁肉，因其“节”。
这“四不食”不仅仅是饮食上的禁忌，更体现了道家的处世哲学和道德观念。道家讲究顺应自然，尊重生命，提倡“无为而治”，强调内心的修养和道德的完善。通过这些饮食禁忌，道家将这种理念融入到日常生活中，使之成为一种行为准则和道德规范。
同时，道家的“四不食”也体现了其独特的养生理念。道家认为，饮食与健康密切相关，应该选择有益于身体的食物，避免食用对身体有害的食物。而“四不食”中的动物，由于其特殊的习性和品质，被认为不适合食用。这种养生理念与现代营养学中的“平衡膳食”、“合理搭配”等观点不谋而合。
总之，道家的“四不食”不仅是饮食上的禁忌，更是一种文化传承和道德规范。它体现了道家顺应自然、尊重生命的哲学思想，也反映了道家独特的养生理念。这种文化传统，值得我们深入研究和传承。