天天吃折耳根危害
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天天吃折耳根危害
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江苏省中医院营养科副主任医师武建海就长期食用折耳根(鱼腥草)可能带来的健康危害进行了专业解答。他指出,长期食用折耳根可能导致以下健康问题:
肝肾负担:鱼腥草中含有马兜铃酸及其类似物,这些化合物具有潜在的肝毒性和肾毒性。长期大量摄入可能导致肝肾功能损伤。
过敏反应:部分人对折耳根可能会出现过敏反应,如皮肤红疹、瘙痒或呼吸困难。这主要与个体差异和免疫系统反应有关。
药物相互作用:折耳根具有一定的药理活性,会影响某些药物的代谢过程,特别是在使用抗生素或其他草药时,应注意可能的相互作用。
消化不适:对一些人而言,过量食用可能引发胃肠道不适,包括恶心、腹泻等症状。
专家建议适量食用折耳根,并注意观察身体反应。如果出现任何不适,应及时咨询专业人员。
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