天天吃折耳根危害

天天吃折耳根危害

江苏省中医院营养科副主任医师武建海就长期食用折耳根（鱼腥草）可能带来的健康危害进行了专业解答。他指出，长期食用折耳根可能导致以下健康问题：

1. 肝肾负担：鱼腥草中含有马兜铃酸及其类似物，这些化合物具有潜在的肝毒性和肾毒性。长期大量摄入可能导致肝肾功能损伤。

2. 过敏反应：部分人对折耳根可能会出现过敏反应，如皮肤红疹、瘙痒或呼吸困难。这主要与个体差异和免疫系统反应有关。

3. 药物相互作用：折耳根具有一定的药理活性，会影响某些药物的代谢过程，特别是在使用抗生素或其他草药时，应注意可能的相互作用。

4. 消化不适：对一些人而言，过量食用可能引发胃肠道不适，包括恶心、腹泻等症状。

专家建议适量食用折耳根，并注意观察身体反应。如果出现任何不适，应及时咨询专业人员。