带父母体检，这些项目不能少
带父母体检，这些项目不能少
下周，一位女士的母亲将从外地来上海探亲。她计划带母亲去做一次全面的体检。这位女士的母亲退休前每年都会参加单位组织的体检，退休后由于需要自费，便显得有些"舍不得"。尽管女儿每年都会给母亲转一笔专门用于体检的钱，但每次母亲都会在几天后凑个整数转回，并声称"检查了，没问题"。实际上，母亲很可能只做了血尿常规和肝肾功能等基础检查，而像肠胃镜、乳腺、宫颈、胸部CT等重点项目很可能并未进行。
为什么体检如此重要？
10年前，这位女士的姑父单位发福利，可以带一名家属体检，于是让姑姑去检查了一下。当时姑姑不到50岁，是一位登山爱好者，体格看起来非常健康。然而，体检报告显示有癌风险，建议尽快回访。随后，姑姑在省医院和上海医院都做了病理切片，最终确诊为乳腺癌。幸运的是，病情发现得非常偶然且处于非常早期的阶段，经过治疗，姑姑恢复得很好，目前也没有影响正常生活。
受到这次"冲击"的启发，全家老少都去做了体检，查出了不少意想不到的问题：90斤的表姐查出了脂肪肝，马拉松达人的姨夫查出了胆囊息肉，常年吃素的姥姥血糖高达12+……虽然大家并没有自己想象的那么"健康"，但很多病只要发现得早，是可以提前干预和控制的。
现在回想起来，做一次有价值的"体检"，有两个大原则：一是"定期检查"，尽量每年都能体检，尤其四五十岁的人，最少两年要体检一次；二是"全面检查"，基础检查只能观察当下的状态，对于排除早期危重疾病的风险是远远不够的。
如何选择体检机构和套餐？
体检机构的选择差异较大：有些人出于体检环境的考虑（不排队），会选择更贵一点的私立医院；有些人则更认可公立医院的结果，倾向于去三甲公立医院；还有些人选择在网上购买体检套餐，直接去体检机构，也很方便快捷。其实，不管选择在哪体检，只要是正规渠道，体检结果就是可以信任的。
在体检套餐的选择上，市面上的套餐分类非常多，让人纠结。以某体检机构为例，中老年体检套餐（至尊豪华版）比普通版贵1500元，但只多三个项目（宫颈癌筛查、甲状腺彩超、甲功5项），肿瘤筛查从9项增加到12项。那么这些差距值1500元吗？不同人群该如何选择全面有效、性价比又高的体检方案呢？
体检必做基础项目
从几十份体检套餐中筛选出了一份"体检必做基础项目"。这些项目，是一个合格的体检中必须得有的。当然，市面上的体检套餐也确实很难做到一个不落，所以大家尽量选个全面的，如果有那么一两项的缺失，可以自己去医院单独检查。
所有人的必做项目
身高、体重、体重指数（BMI）、内科、外科、眼科、口腔科、耳鼻喉科、血常规、尿常规、电解质。血糖、血脂、肝功能、肾功能、腹部彩超。
女性需要附加的项目
基础检查之上，建议女性朋友可以根据自己的情况，加上经腹妇科彩超、乳腺彩超、TCT+HPV筛查。
男性需要附加的项目
在基础项目外，男性必须要附加一项前列腺彩超。40岁以上，我们就要开始考虑把体检做得再精细一点了。建议附加：肠镜、胃镜、心肌酶、幽门螺旋杆菌HP抗体、肾功能、低剂量胸部CT、超声骨密度。当然了，如果预算宽裕，不必等到40岁以后再做，可以直接把这一类当做每年的基础检查。
父母体检的特别注意事项
爸妈年纪大了，身体素质和各方面机能也开始下降，进入了很多疾病的高发期。所以在常规检查的基础上，我们要特别注意为父母增加一些有针对性的"专项检查"。常见的中老年高危风险，来自恶性肿瘤和心、脑血管疾病；针对这三类疾病的检查，我们需要重点关注：
癌症筛查
乳腺癌筛查、宫颈癌筛查，结直肠癌筛查等；基本都是通过相关的专项检查项目来实现的。
心脏检查
普通体检里的心电图，算是比较初级的检查；如果父母平时有胸闷气短、心律失常、以及有家族既往史等情况，最好是针对心脏做进一步的检查。心脏彩超、心肌酶、动态心电图、冠状动脉造影，都是一些常见的心脏专项检查项目。如果父母有头晕眼花的症状，可以通过脑CT、脑部核磁共振，来提早排查相关疾病。
这些检查不一定要跟着定期体检来，而是可以发现有问题后，直接选择到医院的专科挂号进行针对性的检查。疾病总是越早发现，花费越少，治疗效果越好，所以在健康问题上，千万不要拖。
体检注意事项
- 做肝、胆、胰等腹部B超，一般要求空腹检查。
- 空腹抽血项目，需要提前12个小时禁食禁水。
- 拍片时不可佩戴金属首饰，衣服上也不宜带金属装饰。
- X光（DR）、CT、核医学等检查带有辐射，不推荐孕妇做相关检查。
最后，多说一句，检查并非越多越好。有些检查带有一定创伤性、不适合身体健康状况不佳的人群；还有一些检查，因为本身带有辐射，不适合频繁进行。常规的B超、核磁共振检查（MRI）是没有电离辐射的；而X光片、CT、PET/CT等，是有辐射的。如果大家近期做过类似的检查，也注意提前和体检医生沟通，避免过于频繁暴露在辐射下。
关于如何做一次"有效体检"，就先跟大家聊到这里了，内容比较多，有需要的朋友可以收藏起来多看几遍。